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莲雾果形娇美，呈钟形，果色鲜艳夺目，果肉海绵质，略有苹果香气，含糖量低，味道清甜，清凉爽口。民间有“吃莲雾清肺火之说”。 莲雾作为热带水果，近几年才进入中国人的餐桌上，所以很多人不知道莲雾的吃法是...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
大家知道，鸡肉的营养价值特别高，含有丰富的蛋白质和磷脂，而香菇的营养价值也特别高，香菇母鸡汤就是为了更好的结合二者的营养优势，发挥其食疗和药用功效，更好的强身健体，增强人们的体质，尤其是产妇和身体特...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
我们都知道饮食因素是导致慢性支气管哮喘发作的最常见诱因之一，因此支气管哮喘患者的饮食需要特别的注意，在日常生活中患者可以根据以下的食疗进行合理的饮食。有些食物食用了后对治疗有益处，那么支气管哮喘吃什...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
炒鸭翅的做法一、酸辣口水鸡 材料：鸡半只约500克 做法： 1、将鸡腿和朐脯肉划两深口（便于熟透），锅里放水，加姜块烧开，把洗干净的鸡放进去烫一下捞出。换水烧开，姜块可继续用。再把鸡放入煮10分钟，关火。...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
现如今由于减肥风靡，各式各样的减肥产品蜂拥而现，各式各样的自制男士减肥茶也让人眼花缭乱。想要喝减肥茶减肥的男士们，不妨自己来制备一款属于自己的减肥茶，一起来看看喝自制减肥茶饮减肥吧。 现代研究证明，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
芝麻属于油类作物之一，其产出的油为香油，可以用来拌凉菜或者做汤。芝麻因其含有比较多，人们可以用它来加工成油料。但是，生活中对其利用不仅仅是如此，因为其丰富的营养价值，也受到了很多人的喜欢。在早餐的时...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
牛蛙煲就是采用牛蛙做成的煲，那么什么是牛蛙呢，其实牛蛙是一种外来的动物，牛蛙因为长得比一般的蛙大并且叫声很像牛的声音所以被我们叫做是牛蛙，牛蛙含有非常丰富的蛋白质而且含有的脂肪很少，所以吃起来很嫩...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
咽炎患者在餐饮上要有所顾虑，那么得了咽炎吃什么菜好呢？ 得了咽炎吃什么菜好？——丝瓜 丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
对远志的功效与作用也是很多人不太了解的，因此对这样的药物在选择上，也是需要对它进行多方面的认识，这样对疾病治疗，才会有很好的帮助，使得不会出现其他问题。 远志的功效与作用： 1.对神经系统的作用 (1)镇...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
远志的功效与作用是很多的，所以在平时要是我们发现了自己具有失眠多梦，或者是心悸怔忡，甚至是具有了健忘的情况之后，对于我们的健康还是起到很大的作用的。该品苦辛性温，性善宣泄通达，既能开心气而宁心安神、...
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