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最近吃饭不规律，所以常常出现腹痛或胃痛的现象，有时候一吃完东西就会马上拉肚子。去检查医生帮按了一些穴位，感觉身体舒服了很多，医生让按摩足三里，可是老是找不准，如何定位足三里？足三里是身体上非常重要的一...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
千百年来长寿是人们亘古不变的追求，现在医学和社会越来越发达，长命百岁已经不是难题，在身边有很多100岁以上的老年人。其实想要延年益寿并不是很难，只要注意生活中的小细节即可。想要延年益寿，需牢记哪五个一？1...
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男性如何判断体毛健康状况？男性由于雄性激素的关系，体毛方面会比女性茂盛不少，特别是那些雄性激素分泌旺盛的男性，甚至会长出“护胸毛”那么，健康的体毛有何标准呢？下面介绍一下健康男性的体毛状态，赶快自测一...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
调经补血汤的做法：1、莲子桂圆汤材料：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。做法：先将莲子用水泡发，去皮去心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中，加水适量，煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。功效：具有补...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
中医认为西洋参性寒，味甘微苦，入肺、脾经，具有补气养阴、泻火除烦、养胃生津之功能，适用于气阴虚而有火之症，多用于肺热燥咳、气层懒言、四肢倦怠、烦躁易怒、热病后伤阴津液亏损等。如中风后遗留症用人参再造丸...
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肺部直接跟口鼻相连，是非常娇嫩的器官，易受到病邪侵犯，若想要降低患上肺部疾病，需知道肺最害怕的东西。肺部最怕什么？1、怕燥肺部喜润恶躁，秋冬季天气干燥，易伤害肺部。只要燥邪伤肺就会影响元气，导致多种肺...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
分析女性痛经的治疗方法就是为了帮助大家正确的确诊这种疾病，那么究竟女性痛经的治疗方法有哪些呢？以下是专家给出的专业解答，我们详细解读一下，看看怎么才能够正确的治疗这种疾病。女性痛经的治疗方法：1、将肉...
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1、鞠躬测心脏 测试前先静坐5分钟，测得每分钟脉搏数A；然后身体直立，上体微向前屈，再还原，其实就是鞠躬的姿势，连续做20个（频率适中），继续测出脉搏数B；休息1分钟，再测脉搏数C。将三次脉搏数相加，减200，再除以...
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睡觉流口水是病吗? 病例： 睡觉时会流口水,而且口水很臭;睡觉醒来时,口干舌糙;经常嗝气;没有胃痛现象,但是没有什么食欲,特别是睡觉醒来时;感觉唾液比较多,不知正常否? 睡醒后口臭比较严重荨麻疹,其他没有. 用过一些养胃的...
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阳虚体质的朋友到冬季很容易感受到寒冷，那么阳虚体质在冬季应该如何养生保健呢？今天就来给大家总结下阳虚体质的冬季养生方法：阳虚体质注意4个部位的保暖阳虚最常见的表现就是怕冷，有些人是全身怕冷，有些人是手...
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