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...能很好地补充体液。排毒。营养丰富的黄瓜有益“清扫”体内垃圾，常吃
栏目:饮食营养 作者:佚名
...新鲜蔬菜，饮食清淡而多样化，克服偏食等不良习惯，使体内营养平衡，从而达到食疗防白发的效果。这里为大家推荐几款食疗妙方，白发早生人群不妨试一试。1、将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次
栏目:健康综合 作者:祝由网
...会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等精神症状。体内的毒素越积累越多，严重的还会导致各种疾病。夜猫子给身体排毒吃什么好呢?1、多吃水果溶解细胞内毒素可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗
栏目:减肥美容 作者:佚名
...脏或肾脏病所引起的浮肿。另外还含有纤维素，帮助排泄体内垃圾物
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...腿穴位按压法1：敲胆经按摩开始前先敲胆经，既能驱除体内寒气，畅通大
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...好这五件事冬季养生要遵从以藏为主，在冬季时节里就将体内元气加以储存，来年便能健健康康的。在中医角度上认为，在冬季万物生理机能均属于孕育的阶段，适合滋补。在冬季准备一些美味的食物不仅满足口感上的需求，还...
栏目:冬季养生 作者:佚名
...一下吧！为什么会产后脱发？1、激素改变：怀孕时孕妇体内雌
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...们由于天气寒冷，人体为了保存一定的热量，就必须增加体内碳水化合物、脂肪和蛋白质的分解，以便产生更多的能量满足机体的需要。所以，冬天可以适当多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物，以补充因天寒而消耗的能...
栏目:节气养生 作者:健康管理师
...物排排毒的作用。1、豆芽：豆芽含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。2、韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。3、鲜蔬果汁：它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体...
栏目:人群养生 作者:佚名
带状疱疹病毒能在体内长时间潜伏，只要抵抗力下降就会趁机作乱，大肆繁殖而引发剧烈疼痛，使得人们根本无法忍受。带状疱疹带来的损害不只是局限于皮肤，而且也会损害神经，诱发炎症。虽然带状疱疹无法彻底根治，但应...
栏目:健康生活 作者:健康管理师