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...进行治疗，多吃些养阴生津作用的食物。很多的蔬果以及蔬菜都具有养阴生津的作用，例如雪梨、香蕉、白萝卜、芹菜以及番茄等的，除此之外，银耳、山药还有百合也是很不错的选择。盗汗期间应该少
栏目:健康生活 作者:佚名
...料丰富且原汁原味的制作，营养成分也很好地保留下来，蔬菜生吃可以保存大量维生素和叶酸，真是养生一大美食。不过，凉拌菜的制作虽然简单，但并不是所有食材都适合直接生吃。下面看看做凉拌菜到底要有哪些讲究?
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...黄上清丸等药物能降火。一、食物1、苦瓜：是属于寒性蔬菜，具有清热解毒的作用，适当吃一些有助于辅助改善咽喉肿痛、口干舌燥等上火症状。2、西瓜：适当的吃一些西瓜也有助于辅助降火，因
栏目:中医健康 作者:佚名
...食要清淡，不要吃辛辣、刺激、油腻、煎炸的食物，多吃蔬菜水果，多吃优质蛋白食物，比如鱼肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶等；
栏目:中医健康 作者:佚名
花菜是蔬菜里面的一种，大家应该都吃过花菜，它里面所含有的营养物质也都是非常丰富的，花菜的吃法各种各样，可以炒着吃，可以煮着吃，而且还可以炸着吃，女性在怀孕期间正确的饮食方式非常重要，下面就给大家介绍一...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
常吃南瓜有哪些效果南瓜是生活中很常见的蔬菜食物，适当使用可以为人体带来不少的好处，但是也有许多要注意的地方，那么常吃南瓜有哪些效果？南瓜该如何挑选？常吃南瓜对健康的好处有很多，下面就来详细了解具体内容...
栏目:健康生活 作者:佚名
...孕妇吃山药过敏怎么办山药作为一种营养价值非常丰富的蔬菜，对于那些久病初愈需要进补滋养的人来说是非常理想的食材。并且同时山药还是一种重要的药材，那么孕
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...不常逛菜市场的你，当看到那个黄色像韭菜蒜苗一样长的蔬菜能叫出它的名字吗?现在正是蒜黄和韭黄大量上市的时候，你能正确将他俩区分呢?本期，小编就来告诉你蒜黄和韭黄的区别。蒜黄和韭黄的外观区别虽然蒜黄和韭黄有...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
田菜怎么吃田菜作为一种蔬菜还是比较小众的，虽然说田菜不少人吃过，但是对田菜的具体情况并不是很了解，特别是对具体田菜的吃法，实际上很多人对田菜都不了解，那么具体来说田菜我们应该怎么吃，这是很多人烦恼的，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
金针菜的热量金针菜作为我们日常生活中经常见到的一种蔬菜，他不仅仅营养价值丰富比如说富含一些维生素，矿物质元素，还有优质蛋白等，它还具有非常高的保健功效，但是对于减肥期间的人们来说，食物的热量是非常重要...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动