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...贪睡，感觉头重如裹，心中空虚。这是体内有湿加上心气不足的表现，可以在薏米红豆粥中加一些桂圆同煮。桂圆甘温，能开胃健脾、安神补血，能振奋心阳，温补心气，使
栏目:健康生活 作者:佚名
...凡为阳虚脾弱，皆忌之。”因此，脾虚之人，尤其是脾阳不足者忌食鸭肉。田螺性寒，味甘咸，有清热解暑作用。正因其性质大凉，《随息居饮食谱》中才明确告
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...说在怀孕30周胎盘还是0级的话，可能就是平时胎儿的营养不足，需要结合产检过程中B超来确定胎儿是否正常发育。也可以在
栏目:女性 作者:祝由网
在哺乳期睡觉时出现了多梦的症状，可能和气血不足或者神经衰弱、压力大都有一定的关系。如果长时间的多梦，有可能会影响到正常的睡眠质量，从而出现头晕、精神不振等一些症状，需要及时的针对原因调理。在睡觉前要避...
栏目:女性 作者:祝由网
...虚汗多半是因为身体虚弱导致，身体虚弱可能是营养供给不足，也可能是身体火旺，所以要注意饮食和营养的摄取。1、可能是微量元素缺乏或贫血导致的，需要增加营养，劳逸结合。2、这个可能是缺钙的表现，因为孕妇在怀孕...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
有些老年人在寒冷的冬季，由于身体阳气不足，常常会特别畏寒怕冷，其实，如果在饮食上选用一些补气助阳的食物，就可使代谢加快，分泌功能增强，有效改善这些症状。如果在饮食上选用一些补气助阳的食物，就可使代谢加...
栏目:节气养生 作者:健康管理师
...运转。3、急性酒精中毒可能引起胰腺炎，造成胰腺分泌不足，影
栏目:健康生活 作者:健康管理师
催乳是很多新妈妈奶水不足时都会选择各种催乳汤，特别是初乳过后需要及时的补充乳汁，所以有些新妈妈都是迫不及待的准备各种催乳食物，甚至是催乳药。平时新妈妈可以在饮食上多吃点具有催乳作用的食物，但是不宜过早...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...都不够重视，可是中医认为，如果人体的气血阴阳虚衰或不足，正气失去平衡，轻则疲劳，重则得病，因此对于身体的疲劳症状
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，如登春台。我独怕兮其未兆，如婴儿之未孩。儽儽兮若不足，似无所归。众人皆有余，而我独若遗。我愚人之心也哉，纯纯兮。俗人昭昭，我独若昏；俗人察察，我独闷闷。澹兮其若海，飂兮似无所止。众人皆有以，我
栏目:道德经注解 作者:德玄