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...物一、核桃核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素，对人体有益，可强健大脑。核桃作为典...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...迎香穴，即位于鼻唇沟内，横平鼻翼外缘中点处，每遍15~20次。如此，每天1~2遍，可增强鼻的耐寒能力，亦可治伤风、鼻塞不通。摩颈法：站直或
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...分钟。或者将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。功效：能补气血，清热生津，用于气虚阴亏，内热。养生茶
栏目:健康生活 作者:祝由网
...红糖姜汤做法：用红糖50克，姜切片与红糖一起熬煮，15~20分钟即可。功效：红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的定义。一般情况下，新生婴儿每天的睡觉时间不会超过20个小时，如果一旦多于这个时间，那么就属于嗜睡。我们再来说说婴儿嗜睡的原因。而引起婴儿嗜睡的原因可能是两种：一是败血症。如果宝宝不吃，不哭也不
栏目:健康生活 作者:佚名
...红豆冰材料：罐装熟红豆150克、鹊巢三花淡奶50克、果糖20克、冰块100克、净水适量。做法：1、取玻璃杯一个。2、将熟红豆、冰块、淡奶、果糖、水依次加入杯里9分满，美味出品了。功效：红豆既能清心火，也能补心血。其粗...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
戒烟药酒鱼腥草60克，远志、甘草各20克，地龙、广藿香、薄荷各15克，60度高粱白酒1000毫升，将上述药物捣烂浸泡在白酒之中，7～15天即可服用，根据个人酒量的不同，每日服6～8次，每次10～15毫升，直至戒烟为止。戒烟汤1、...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1。戒烟药酒鱼腥草60克，远志、甘草各20克，地龙、广藿香、薄荷各15克，60度高粱白酒1000毫升，将上述药物捣烂浸泡在白酒之中，7~15天即可服用，根据个人酒量的不同，每日服6~8次，每次10~15毫升，直至戒烟为止。2。扔掉道具...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。用法：取百合15~20克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。2、酸枣仁性平、
栏目:健康生活 作者:佚名
...火上，倒入适量的清水烧开，放入大米煮沸，转小火熬至20分钟;4、将玫瑰花瓣切碎，放入锅中，加冰糖继续煮10分钟;5、
栏目:女性 作者:关爱女性健康