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芝麻核桃茶材料：黑芝麻15克，核桃仁15克，高级绿茶3克。作法：将黑芝麻炒香研末，核桃仁研末。将高级绿茶用80℃的水冲泡3分钟，取出茶汁，在茶汁中加入黑芝麻和核桃仁，拌匀即可饮用。每天一次。功效：具益肤养肾的功...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
幼儿补血吃什么好--四款补血食疗要收藏1、脊肉粥材料：猪脊肉（不可用肥肉）100克，粳米150克，精盐、川椒粉各少许，香油适量。烹饪方法：将猪脊肉洗净切成小块，用香油烹炒一下，然后加入粳米煮粥，待粥将成时，加入精...
栏目:健康生活 作者:祝由网
薏米莲子粥材料：薏米75克，粳米75克，莲子25克，冰糖50克。做法：1、将莲子洗净，泡开后剥皮去心，薏米，粳米均淘洗干净。2、将锅内倒入水，放入薏米，粳米，烧沸后用小火煮至半熟，放入莲子，待煮至薏米，粳米开花发...
栏目:健康生活 作者:佚名
如何调理阴虚体质更年期综合征1、百合枣仁汤材料与做法：需准备鲜百合50克、酸枣仁15克。把酸枣仁放到锅中，加入适量清水，用大火煮滚后转小火煎煮，再放入百合直到煮熟即可去渣食用。功效：可滋阴降火，养心安神，适...
栏目:健康生活 作者:佚名
...毒及清热功能。4、茅根即白茅的根部，是利尿去湿之好材料。5、土茯苓土茯苓乃白合
栏目:健康生活 作者:健康管理师
砂仁陈皮鲫鱼汤功效：健脾祛湿材料：砂仁6克、陈皮1/4个、鲫鱼300~400克、芫荽4棵、生姜3片。做法：砂仁打碎；陈皮浸泡去瓤；芫荽洗净；鲫鱼宰净，去鳞、肠杂，置油锅慢火煎至两边微黄。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水25...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，使用时也比较稳定。此外，普秀印级铁饼采用高质量的材料制造，非常耐用，且外观简约精美。总体来说，普秀印级铁饼是一款性价比很高的健身器材，非常
栏目:茶常识 作者:品茶
...然价格实惠，但质量难以保证。可能存在制作工艺不佳、材料不过关等问题，使用不久就会出现裂痕或破损。并且，茶具的品质会影响茶汤的味道，若选用质量不佳的茶具，会影响品茶的体验。因此，建议选用质量更为可靠的茶...
栏目:茶常识 作者:品茶
一、产后下奶的食谱大全豆腐丝瓜猪蹄汤材料：豆腐200克，丝瓜150克，香菇50克，猪蹄一只，葱姜，盐适量。做法：将猪蹄洗净，劈成两半，丝瓜洗净切成片，香菇撕成块，豆腐切成块以备用，先煮猪蹄和香菇，加葱姜，盐调味...
栏目:健康生活 作者:佚名
...冲洗，待用。鸡肉拖水后，洗净，沥干水分待用。把所有材料同放入一个小型炖盅内，
栏目:健康生活 作者:中医世家