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...般不会导致不适症状，因此不需要过于担心。小龙虾富含蛋白质，可以提供身体所需营养。适当食用小龙虾，可以缓解经期女性身体虚弱症状。该食物含有锌、铁等多种矿物质元素，有利于促进经血的排出，可以有效预防经期缺...
栏目:女性 作者:祝由网
...乏营养元素有关，尤其是缺乏锌和硒时，因为没有足够的蛋白酶来液化精液，从而导致精液不液化。另外也和患有生殖系统疾病有关。除了要根治前列腺以及精囊炎等疾病外，还要调整好饮食，均衡的摄入营养，要适当的补充能...
栏目:男性 作者:佚名
...果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用，籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪。制作果汁，取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加水，加少许白糖、蜂蜜等调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。其中，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...道好，其营养也相当丰富，据分析，其主要成分有糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、 果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、c等。其中，特别是胡萝卜素的含量丰富，在水果中高居第3位。而且...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...酯等。柚子营养丰富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、碳
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...量元素。杨梅富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍，多吃无妨。有机酸杨梅含有多种机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗可以治疗口干舌燥，津液不足，小便不利，大便燥结，消化不良，反胃呕吐，呃逆，高热烦渴等。甘蔗的
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...适量加入豆类、花生等热量较高的食物。保证充足的优质蛋白质。是指奶类、蛋
栏目:饮食营养 作者:佚名
...另一方面，营养不良也会引起脱发。比如说，在明显缺乏蛋白质的情况下，头发不仅生长缓慢，还容易脱落，而且发质变差，头发变细、发脆、枯干、颜色变浅。这是因
栏目:健康生活 作者:祝由师
...了保存一定的热量，就必须增加体内碳水化合物、脂肪和蛋白质的分解，以便产生更多的能量满足机体的需要。所以，冬天可以适当
栏目:节气养生 作者:健康管理师