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...怀孕4到7个月的准妈妈来说，游泳不但能增强心肺和神经系统功能，促进血液循环，还能锻炼腰背、大腿、骨盆底等处的肌肉，使之更加适应分娩，并能缓解孕期腰背疼痛、痔疮、下肢浮肿等症状 。另外，水的浮
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...尿频的原因非常的多，有一部分人群是正常的内分泌循环系统比较旺盛，还有一部分就可能是肾脏出现了健康问题。那么，喝水就尿频究竟是什么原因？1、膀胱括约
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...所必须的物质，其中以眼、呼吸道、消化组，尿道及生殖系统等上皮影响最显著。维生素A缺乏时，上皮干燥，增生及解化。维生素A促进生长发育，当它缺乏时生殖功能衰退，骨骼生长不良，生长发育受阻。到目前为止，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...要做好准备活动，使肌肉、韧带、关节及内脏器官和神经系统有所准备，这样才能适应水中活动的需要，
栏目:运动健身 作者:祝由网
...细胞本身的病变。由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
感冒是一种最常见的呼吸系统疾病，现在正值深冬，正是普通感冒的多发时节，相信现在不少的朋友已经被深冬的凉气给冻感冒了，感冒并不是一件好受的事情，我们必须忍受鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等症状，可谓是苦不堪言，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...族”因操之过急而跑出运动性横纹肌溶解、心血管和呼吸系统问题。为什么要夜
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...轻器械进行练习，是在氧供应充足的情况下，以人体有氧系统提供能量的一种运动形式。其运动特征是持续一定时间的，中低强度的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...中老年人，应停止活动，就医诊疗，特别要侧重于心血管系统和颈椎方面检查。2。头痛：在一切体育活动中或活动后都不应发生头痛感。
栏目:运动健身 作者:佚名
...了一项研究报告。报告称，控制饥饿的激素同时也对生殖系统起着重要作用。医学研究表明，当吃得太少时，过
栏目:健康生活 作者:佚名