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桂圆你是知道的，是一种具有滋补气血的食物类型，也是大家都喜欢的一种养生水果，含有的维生素，矿物质，糖分比较多。对于补气血有好处。吃桂圆的注意事项以及食疗方法你知道吗，下面来给大家介绍关于桂圆的一些小常...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
中药材的种类有很多，用中药材来调理和治疗疾病是很不错的选择，因为中医养生对于身体健康来说有很好的作用。比如说中药材肉桂就是不错的选择，可以吃的中药材，下面就来看看这些食疗方法，可以提高人体免疫力，还能...
栏目:健康综合 作者:终南道医
现在我们已经进入到了夏季，而且正处于夏季最炎热的时候了，我们在这时候是特别容易出现各种各样身体不适的，尤其是火气上升的情况，这是我们大家都不陌生的了，因此在夏季的时候学会去火的方法非常有必要，一起看看...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
秋季天气整体就是干燥为主，这种情况下经常会出现咽喉肿痛以及肺部不适的情况出现，加上水分补充的少，因此对身体健康是影响较大的，那么大家知道进入到秋季以后吃哪些水果是对去燥很有帮助的吗?下面大家就与小编一...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
酸枣仁是一种食材，也是一种药材，一般药用方面比较多，也可以泡茶，煮粥食用，对于促进新陈代谢来说起到了很好的作用，而且酸枣仁的食用方法也有很多，下面就来介绍关于酸枣仁的一些食用方法和食谱的介绍。酸枣仁汤...
栏目:健康综合 作者:终南道医
山慈菇听起来非常像一种菌类食物，但是实际上山慈菇也是非常好的一种中药材，我们在平时就可以选择用过山慈菇来促进身体健康，帮助我们很好的改善身体的不适，而且山慈菇泡脚是特别好的方法，那么具体山慈菇怎么样，...
栏目:健康综合 作者:终南道医
皮肤问题，一直是人们所关注的问题，很多人的皮肤不好，而且容易出油啊或者是长痘痘，还有雀斑的出现，除了护肤品以外的保养，其实食物也是很重要的哦，一起来看看可以护肤的几种食材吧。1.菠菜。菠菜富含膳食纤维，...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
很多人都有肠胃的问题，而且气血不足的情况也时有发生，如果经常这样的体质的话，会诱发一些疾病的发生，而且也会影响健康。如果是气虚不足的话，需要进补，选择对了食物是不错的选择，可以补充营养，一举两得，来看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
湿气重和环境以及自己的自身状况有一定的关系，如果是体内湿气重的话，可以选择一些利尿祛湿的食物食用，可以有排毒的作用，吃什么去除湿气，下面的这些具有健脾利湿的食疗方法可以试试，可以起到排毒的作用，来看看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
高血脂的问题现在越来越多人存在，已经可以说是现代社会影响人体健康的一个重要因素，所以我们在平时就要注意解决高血脂的问题才行，否则就会导致我们的健康受到很大影响，那么辅助降血脂的方法有哪些，一起看看吃哪...
栏目:健康综合 作者:祝由网