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现如今社会的发展是非常快的了，节奏也是同样很快的了，因此很多人在生活中都是会出现压力比较大的情况了，这时候我们大家就要小心了，一定要学会舒缓压力的方法了，那么具体都有哪些好的方法呢，一起看看舒缓压力的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
对于很多朋友们来说，在生活中最容易出现的情况就是视力疲劳了吧，如果我们出现了这样的情况，那么对于我们的身体健康来说是有很多影响的了，所以我们在这时候就要注意保护自己的视力了，下面就让我们看看喝哪些茶可...
栏目:健康综合 作者:祝由网
很多人到了一定的年龄就会有脱发白发的现象，甚至现在有很多的年轻人也有这样的问题。多因为生活压力大啊，或者是精神因素造成的，吃什么可以促进头发的生长呢，小编就来介绍几种食疗方法。【何首乌肝片】何首乌60g，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
糖尿病人除了药物治疗之外，还应该对饮食进行适量控制。不论是属于何种类型，都应该严格遵守并长期坚持饮食原则。平时膳食多吃一些苦瓜、南瓜、黄鳝之类的食物。芹菜拌苦瓜材料：新鲜芹菜250克、苦瓜1个，精盐、味精...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、注意口腔的清洁卫生口腔的清洁卫生是口腔健康的基础，特别是老年人的口腔情况更加复杂，应该养成早晚刷牙饭后漱口的习惯，将牙缝中的食物残渣、牙菌斑、牙面色素刷干净，防止出现牙结石的堆积，减少细菌的滋生和...
栏目:老人 作者:妙手生春
据欧美国家的医学调查显示，便秘人群的数量持续增加，一些人群甚至出现了1~2天不排便的情况。若存在严重的便秘问题，不但会对生活造成影响，而且也为健康留有极大的风险。健康人群一般会每日进行一次排便，吸收及代谢...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、丰胸的最佳按摩方法丰胸的最佳按摩方法一：从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。丰胸的最佳按摩方法二：...
栏目:女性 作者:妙手生春
一、拉肚子的表现症状如下腹泻在临床主要可分为湿热证、寒湿证、脾胃虚弱证和伤食证。1.湿热证泄泻腹痛，泻下急迫，肛门灼热，泻下不爽，粪色黄褐而恶臭，甚至带黏液、脓血，烦热口渴，小便短亦，舌红苔黄腻，脉濡数...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、哪些饮食能够对有效进行补肾1、清炒韭菜。韭菜作为春天当季蔬菜，有增加人体阳气的功效，适宜肾阳虚人群食用。2、桂圆煮鸡。桂圆属于温补食材，鸡肉同样是营养滋补的好食物，桂圆煮鸡有祛湿壮腰，滋补脾胃之效。3...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
1.多吃些富含碱性的食物酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、...
栏目:健康生活 作者:妙手生春