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...和补钾药物时，应忌食。2、阴虚体质者少吃橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...口干舌燥、咽喉肿痛等症状。因此在这个季节里，一定要多吃能滋阴润燥、清热降火、补充水分的食物。其实生活中有许多食物降火效果都很好，比如蜂蜜、黄瓜等。下面就为大家介绍一下秋季上火
栏目:秋季食疗 作者:佚名
...消化，熟食又容易滞气，一次吃得太多会伤脾胃，每天最多吃10个就可以了。栗子不
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...为了生一个聪明的宝宝，不少准妈妈都会在孕期有意识地多吃些核桃。有的准妈妈天天要吃10到20个核桃，还有的一口气能吃下半斤小核桃。但这样一来，准妈妈的身体就很快会发胖，而且还有可能造成孕期血糖异常。准妈妈在...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...无益甚至有害徐娟主任医师提供了一些建议：脱发患者应多吃含有丰富铁质的食品，如瘦肉、鸡蛋蛋白、菠菜、芹菜等，上述
栏目:健康综合 作者:佚名
...、失眠头痛、记忆力减退、心血管功能不稳定等。因此要多吃一些改善神经系统和心血管疾患的食物，如：羊心、猪心、山药、大枣、龙眼、桑葚、茯苓饼、参枣饭、核桃仁粥等。另外，要少饮
栏目:老人 作者:祝由网
...养品，要改善贫血还得选择铁补充品。日常饮食中应注意多吃含铁，蛋白质的食物，如瘦肉和猪肝，蛋黄，牛奶，鱼虾
栏目:健康生活 作者:佚名
...，一餐当中以素菜为主。每天吃适量的粗粮，粗细搭配，多吃水果，多喝水。3、多做腹部
栏目:健康生活 作者:佚名
...止。在调理的时候要以“补”为主，加强固摄，平时可以多吃如黄芪、大枣、山药等补气食材，以补益机体，缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质，如
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...或素体脾虚。进补原则：脾虚的男士应以补阳运脾为主，多吃性温健脾的食物，如粳米、莲子、芡实。虚胖进补方案肥胖是导致许多慢性非传染性疾病的危险因素。虚胖的男性应控制脂肪及总能量的摄
栏目:冬季养生 作者:祝由网