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...到辅助降糖的作用。洋葱中含有前列腺素，可扩张血管，减少外周血管阻力，促进钠的排泄，使增高的血压下降，不仅如此，洋葱还含有黄尿丁酸，可使细胞更好利用糖分，从而降低血糖。2.莲藕莲藕的食物纤维能够刺激
栏目:饮食营养 作者:金樱子
...知道应该如何调理体质的吗，保持口腔清洁很重要，可以减少尴尬，下面就来介绍清洁口腔预防口臭的一些食物吧，可以让你有清新的赶紧。多喝水在男人运动的过程中，水是必须要为他准备
栏目:健康综合 作者:祝由网
...强化抑郁症的症状。特别是一些对糖比较敏感的人，更应减少糖的摄入。
栏目:健康综合 作者:祝由网
...饱腹感，许多人往往釆取多吃蔬菜的办法来填饱肚子，以减少其他食物的摄入。有的人认为水果的营养成分和蔬菜差不多，不吃蔬菜没什么关系的，只
栏目:健康综合 作者:祝由网
发量减少、发量减退都是影响我们仪表的一个问题，有的人甚至在年纪轻轻的时候就会出现脱发，年轻人出现脱发后会显得自己比较老，大大伤害自己的自尊心。生发此时就是一个比较重要的问题，发量少的人如何生发呢?下面...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...调节，使体内水分保持平衡。如果长期不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度增加。肾结石、肾积水等都和长期不喝水有密切的关系。充分喝水，不仅可稀释尿
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...不仅含有大量的钾、镁元素，可帮助维持酸性平衡，还能减少钙的流失，同时蔬菜本身就含有不少钙。因此我们要多吃一些类似小油菜、小白菜、芹菜等补钙蔬菜。2、牛奶补钙效果好牛奶中还
栏目:健康生活 作者:中医世家
...起到皮肤补水的作用，尤其是在炎热的夏季，应该要注意减少外出的时间和次数，下面
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...增多;随着年龄的老化，如30～40岁以后，生长期头发逐渐减少，而休止期的数量增多，那就意味着头发生长速度逐渐减慢，脱落逐渐增多，男性尤其明显。2.与营养有关，与精神紧张或
栏目:健康生活 作者:中医世家
...脾，促进食欲在炎热的夏天，因为人体唾液、胃液分泌会减少，因而影响食欲，如果饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增
栏目:健康生活 作者:妙手生春