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冬季午休不注意伤身又伤神午休注意保暖冬天的天气很寒冷，我们在休息的时候一定要注意不要像夏天一样，往桌子上一趴就可以了。冬天要特别注意我们的身体御寒能力，人在休息的时候抵抗力很弱，又是甚至一阵凉风就会是...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
天天渐渐热了起来。夏季高温炎热的天气特点也让很多爱美的美眉开始做好了补水保湿的准备，买了一大推的补水面膜。其实，补水也并非要面膜，多吃一些营养食物也是可以达到水润的效果的。爱美是女人的天性，现代的女人...
栏目:夏季养生 作者:佚名
...，三伏天的热气会让你喘不过气来，真的担心这样的高温天气会影响到胎儿的健康。那么孕妇怎么消暑降温？下面为准妈妈们介绍消暑降温的妙方。孕妇怎么消暑降温：出门时包里带瓶
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...食，有人作息时间被打乱……这些因素加上十一后干燥的天气，使许多人处于亚健康状态，大致可分为奔波忙碌型、饮食过度型、外出感受风燥型几种类型，也有人把这些状态戏称为“长假综合
栏目:节气养生 作者:祝由网
夏天是最容易出汗的时候，多数人都是天气过度炎热，导致身体出很多汗，所以经常呆在空调房里，这是不正确的做法，出汗是有很多好处的。让身体出汗可以帮助排毒，也能滋润皮肤，提高免疫力，促进食欲，益处有很多，但...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...意防晒多运动到了春季的时候我们会发现，由于这时候的天气变化是非常多的，所以这时候人体很容易产生生病的情况，对于老年人来说这样的情况就更容易出现，所以在春季的时候必须要注意做好预防工作，特别要小心春季的...
栏目:老人 作者:夕阳红
...强抵抗力的食谱秋季孩子要注意很多的健康方面的问题，天气慢慢的转凉了，要注意增加衣服，同时也要在饮食方面注意，多吃一些不该啊增强抵抗力的食物，吃什么呢，下面的这些秋季补钙的食谱宝妈们一定要学一学哦。猪血...
栏目:儿童 作者:小爱
...皮肤干燥问题寒冷的冬季，气候非常的干燥，并且恶劣的天气给我们的生活和身体的健康带来了许多的不便了，尤其是经常会导致我们女性朋友们的皮肤干燥，这是我们女性朋友们讨厌冬季的原因之一了哦，但是我们一定要知道...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
三伏天气炎热，很多人因为承受不了这个温度以及紫外线而出现一些疾病问题，在各类人群来说，孕妇是最难熬的，不仅因为她本身的身体状况还有腹中的小宝宝，那么在夏季孕妇比较适合吃什么呢?下面小编就为大家介绍一下...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
秋天吃什么去火进入秋季，不仅天气变得愈来愈干燥，人的嘴唇也会变得干燥，严重的甚至还会出现上火、大便干结等。我们除了通过涂唇膏来缓解干燥的嘴唇之外，还可以通过饮食的调理来缓解这种情况，那么在干燥的秋季，...
栏目:秋季养生 作者:四季调养