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药茶同气功、针灸一样，是祖国医学的重要组成部分，是中华民族的瑰宝。药茶是我们祖先在长期的生活实践中，不断创造和积累起来的丰富经验的结晶，并屡经验证，行之有效。千百年来，为中华民族的健康，作出了贡献。药...
栏目:茶常识 作者:品茶
...气、炼神，直至精气神合而为一，获得从后天入先天，由气功而丹功的长期修炼而成的。有的在明师指导下进展迅速；有的皓首穷经，劳而无功；有的甚至误入歧途，走火入魔。其差别如此之大，
栏目:健康生活 作者:整理 田光林
...方面都大不如前了，但是坚持运动，比如说慢跑，散步，气功，瑜珈等对促进血液循环，促进新陈代谢等都具有很大的帮助的，或者进行适当的面部按摩，可保持皮肤的红润。科学的使用化妆品
栏目:老人 作者:佚名
“筋”是健身气功功法教学中经常使用的一个名词，如柔筋养精、易筋洗髓、筋柔骨弱等等，但到底“筋”是什么呢？ “筋”是中国传统文化中特有的一个名词，不是现代解剖学上的独立术语。在日常生活中，有“筋疲力尽、...
栏目:传统武术 作者:佚名
...源”，故脾、胃、肺、肾皆当温补。气虚体质的养生要领气功锻炼：肾为元气之根，故气虚宜作养肾功;其功法如下：屈时上举：危坐，两腿自然分开，双手屈肘侧举，手指伸直向上，与两耳平
栏目:中医健康 作者:中医世家
...秘密吗，这是所有练习的人都会有的疑问。有，但不是象气功那么神秘兮兮。其实，根本不必想的那么神秘，傻站就行。站桩的最高境界就是
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...脉的神奇功能.今天我把经脉修炼的过程写出来,让中医界.气功界.修道的朋友.和我－起体会十二经脉和奇经八脉在
栏目:网络修道 作者:大道家园
...作和家务，或参加一些有益的文体活动和社会活动，如练气功和太极拳等，以丰富精神生活，增强身体素质。保持和谐的性生活。2、心理调养患者首
栏目:老人 作者:祝由网
...病的常见致病因素是：1．肾气亏损 随着年龄的增长，脏气功能渐退，或未老而肾亏，命门火衰，不能温煦各脏腑，导致阳衰气滞，血行不
栏目:杂谈 作者:医案日记
...书于公元1117年。全书200卷，最后3卷，也收集了许多道家气功资料，神仙导引就是其中的主要内容。原载《左洞真经》，但该书失传，《对济总录》与明代的《遵生八谶》均有收载。（一）“转胁舒足”：“养生
栏目:健康生活 作者:整理 佚名