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排毒清火——苦瓜苦瓜中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性，达到排毒和抗癌的作用。正所谓良药苦口，市面上很多减肥产品都是以苦瓜为原料生产的。苦瓜减肥浓汤材料：苦瓜150克、黄瓜1根、茗荷半个、梅干2个、上汤2碗、盐...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
冬季吃这些食物很养生,萝卜饺子和苦瓜我们都知道冬季的时候比较寒冷，在这时候寒气的影响是非常大的，想要在冬季的时候健康，那么我们就应该注意多吃些合理的食物补足阳气才行，否则就会导致健康受到影响，那么具体...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
七月吃什么蔬菜好,苦瓜黄瓜和西红柿七月份正处在炎热的夏季，很多朋友甚至产生了中暑的现象，大家都知道，中暑的滋味不好受，每个人都不想中暑，因此很多人都在日常生活中特别小心，担心自己会中暑，也有很多朋友想...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
我说的是家常做法，很简单也挺好吃的切菜茄子切成条比较好熟，西红柿切成什么都可以，切小一点就行，在拍点蒜瓣，切碎。切菜的任务就结束了炒菜1，茄子比较吸油，要比其他的菜多放一些，等油热一点，（可以用手放在...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
夏季多吃点苦味菜,推荐油麦菜苦瓜莴苣多吃些清爽降火的食物是夏季的首选，很多人喜欢夏季吃些凉拌菜，其实这就是比较好的养生的饮食方法，既清口，而且还可以有解暑降温的作用。下面小编就给大家介绍一些夏季可以吃...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
晚餐减肥食谱大全一：双菇苦瓜丝材料：苦瓜100克、香菇100克、金针菇100克、酱油、姜、葱、盐、糖、香油适量双菇苦瓜丝做法：1、取苦瓜和姜，把它们切成丝。2、用水浸泡香菇，等香菇变软后用到切细，取金针菇，除掉尾端...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
1.苦瓜苦瓜中含有一种苦味物质能够帮助人体去除燥热和上火症状。如果您已经上火了的话，不妨来一个凉拌苦瓜片，将一个苦瓜去籽洗净之后切成薄片状，放入开水之中焯熟之后迅速捞起，沥干水分之后加入油盐、酱醋以及葱...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...就可以经常食用，那么，清肝利胆的食物都有哪些呢?1、苦瓜苦瓜可补胆润肝，利尿，消暑，解烈酒，助消化，防感冒，还可治喉炎及风热咳嗽。苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，苦瓜的新鲜汁液，
栏目:健康综合 作者:健康生活
吃苦瓜能降胆固醇吗,苦瓜茶能降血脂吗随着生活节奏的加快和生活水平的提高，越来越多的人有三高的表现，而且这些表现越来越年轻化了，因此很多人都在寻找降低胆固醇和血脂的方法，今天让我们一起来了解一下吃苦瓜能...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
豉香苦瓜原 料：苦瓜、豆豉、葱、辣椒、鸡精、白糖、醋、盐做法：1、苦瓜去籽切条，用盐煞一下2、锅内做油，煸香豆豉、干辣椒段，放入苦瓜加盐、糖、鸡精、醋调味翻炒均匀出锅即可。川贝炖秋梨取秋梨1只，挖去核后，...
栏目:秋季养生 作者:祝由网