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...仅是男生容易出现肾虚的情况，女性也同样如此。想要令身体恢复健康，那么首先需要养成良好的生活习惯，也可以通过饮食来进行调养。想要补肾可以喝些补肾粥，粥的做法比较简单，而且很少人排斥喝粥，那么，补肾粥有哪...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...独特，再加上没有任何副作用，很受人们的喜欢，尤其是身体有一些寒气的人也喜欢采取艾灸的方式，艾灸对于养生来说有很好的功效，那么艾灸的时间有讲究吗？饭后多久才可以
栏目:健康综合 作者:健康生活
孕妇一般不能泡温泉。妊娠期孕妇需做好身体护理保健工作，保持良好生活习惯，此时不建议泡温泉，温泉里有较多的病原体存在，例如细菌、病毒等，若有病原体入侵可能会诱发妇科疾病，例如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等...
栏目:女性 作者:吃出健康
...，产褥期一般是30~42天。产褥期指的是胎儿娩出后，产妇身体和心理逐步恢复到妊娠期状态所需的时间，通常是30~42天，具体时间主要与产妇自身的情况有关。如果采取的是顺产方式，而且产妇本身体质良好，心理状态正常，产...
栏目:女性 作者:吃出健康
...月经，月经提前可能是因为以下几种原因：1. 外界刺激：身体受到压力、焦虑、情绪波动、强烈的运动或剧烈的体力劳动等外界刺激，可能会导致月经提前。尽量减少压力和焦虑，保持良好的情绪状态，并避免过度剧烈的运动或...
栏目:女性 作者:祝由网
...期：青春期的女性可能会出现白带增多的情况，这是由于身体发育成熟并开始经历月经周期的结果。处理方法是保持良好的个人卫生，每
栏目:女性 作者:祝由网
...来越多的人开始进行健身，一方面是为了追求一个良好的身体形态，通过科学有效的运动健身，能够帮助自己起到塑形、健美的作用。另一方面，通过健身也能够强身健体，对于保障身体健康有很大的作用。但是有的人在一开始...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...睡眠与养生之道，指的是人体可以通过良好的睡眠来保持身体的健康的一种养生方式，从中医的角度来看，睡眠其实就是养生的一个重要部分，睡眠治疗的好与坏，直接影响着人们的精神和身体健康。所以，大家在日常生活中，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...理。当他们面对考试时，就和大人面对重大考验时一样，身体会出现适度的紧张状态。这种适度的紧张状态，会给当事人适度的压力，从而激活他的神经系统，令他保持一个良好的兴奋程度，可以更好地
栏目:健康生活 作者:佚名
...段都伴随着不同的养生，而青少年时期的养生则为以后的身体健康打下基础。一、注意养成良好的行为习惯青少年时期的孩接受能力比较强，而且可塑性大，是形成
栏目:儿童 作者:小爱