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...理。当他们面对考试时，就和大人面对重大考验时一样，身体会出现适度的紧张状态。这种适度的紧张状态，会给当事人适度的压力，从而激活他的神经系统，令他保持一个良好的兴奋程度，可以更好地
栏目:健康生活 作者:佚名
...段都伴随着不同的养生，而青少年时期的养生则为以后的身体健康打下基础。一、注意养成良好的行为习惯青少年时期的孩接受能力比较强，而且可塑性大，是形成
栏目:儿童 作者:小爱
...季，许多人贪图方便和凉快，喜欢喝冷牛奶。其实，这对身体是非常有害的。牛奶中所含的营养成分特别丰富，蛋白质以酪蛋白为主，还有白蛋白和球蛋白等成分。由于夏季气温高，牛奶就成了细菌良好的培养基地。煮沸后的牛...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...来越多的人开始进行健身，一方面是为了追求一个良好的身体形态，通过科学有效的运动健身，能够帮助自己起到塑形、健美的作用。另一方面，通过健身也能够强身健体，对于保障身体健康有很大的作用。但是有的人在一开始...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...睡眠与养生之道，指的是人体可以通过良好的睡眠来保持身体的健康的一种养生方式，从中医的角度来看，睡眠其实就是养生的一个重要部分，睡眠治疗的好与坏，直接影响着人们的精神和身体健康。所以，大家在日常生活中，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
宝宝睡得香,聪明又健康足够的睡眠是宝宝身体健康的最基本要素。宝宝睡眠的特点：睡眠在宝宝的生长发育过程中占有非常重要的地位，良好的睡眠有利于宝宝的储能、益智和健身。刚出生的宝宝，睡眠没有任何规律，直到4个...
栏目:儿童 作者:小爱
...”黄金周即将到来，怎么利用长假放松心情，保持良好的身体状态？北京中医院副主任医师周鹰认为，中医养生讲求心疗、体疗、食疗，其中心疗至上、体疗次之、食疗为辅。《黄帝内经》有云：“不治已病治未病。”众位不妨...
栏目:健康生活 作者:中华医药周刊 刘亚力 夏姗姗
...痛、口疮时，吃上几个杨桃就可以收到良好的效果。时候身体很容易出现健康问题。天气干燥，肺部很容易产生热毒。杨桃是一种产于热带亚热带的水
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...项有益的运动。慢跑对于改善心肺功能、降低血脂、提高身体代谢能力和增强机体免疫力、延缓衰老等都有良好的作用。慢跑还有助于调节大脑活动，促进胃肠蠕动，增强消化功能，消除便秘。2、回归自然放风筝。放风筝时，...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...想办法去除病因。对找不出原因者，治疗的主要目的是让身体长高。主要有两种药物。 (1)生长激素：过去应用从人垂体中提取的生长激素，但后来发现它能引起一种病，所以现已中止使用。现在在临床上应用的是重组人生长激...
栏目:健康生活 作者:祝由网