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...吸得深一些，以助增强肾的功能。揉搓的范围尽可能大一点
栏目:中医健康 作者:中医世家
...一下姜片后倒入草菇（新鲜的草菇偏凉，炒的时候可以放点姜片）5.草菇
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
这16种食物糖尿病人一点也别吃。不要说我就吃一点没关系，你吃一点试试，血糖马上升高。1、大米粥一碗大米粥会让你的血糖比餐前高上许多，升糖指数很高。2、各类月饼高热量、高糖分、高碳水化合物，吃月饼等同于直接...
栏目:饮食营养 作者:柳华
...康有营养又能保持身材才是最高学问。让我们来告诉你几点小建议，就可以让你轻松减肥，看一看不会错的！1.每早空腹喝一大杯温水，可排走毒素令血液循环更好。2.无论是否进行减肥，早餐不可不吃。3.高
栏目:杂谈 作者:医案日记
每天喝多少毫升茶水对身体好？很多人认为每天喝一点茶水就可以了，其实不然，喝茶也是有讲究的，一天之中不同的时间段喝茶也是有讲究的，下面我们就来看看吧。早早上起床后喝什么茶好？这3种茶别错过，补充水分，排...
栏目:茶常识 作者:品茶
...牛吃什么时候出生男生牛吃是指丑陋的时间，月是凌晨1点到凌晨3点，这次牛正要吃，因为吃饱后必须去田里工作。所以出生在丑陋时期的人也变成了牛。让我们来看看什么是女孩的牛吃，什么是男孩的牛吃时间。女生牛吃什么...
栏目:八字杂谈 作者:大道家园
九旬爹爹身患胆管结石，沾点荤腥就犯病，但老人却是无肉不欢。昨日，记者从普爱医院获悉，在医生的周密计划下，最终为苏爹爹成功取出了3块大结石。今年90岁的苏爹爹在1年前被诊断为胆总管结石、胆系感染，并须戒断荤...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...一直吃艾可心，孩子经常哭闹，不好哄，晚上睡觉前从20点一直哭到23点多，怎么哄也不行，嗓子都哭哑了，喂奶哭的更厉害，晚上醒1－2次，不发烧，大便有点稀，一天2－3次，早晨醒后就哭，而且莫名奇妙的就烦，去医院体检...
栏目:中医科 作者:金钱草
...明身体末梢循环不好，一般伴有阳虚、气滞、血淤。2、12点以后睡觉——中医讲究睡“子午觉”，晚11点前入睡最利于养阴，给身体在夜间“充足电”。睡觉时间最晚不要超过11∶30，否则反而比较清醒，不易入睡了。3、指甲有...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
很多人都有过这种体验：每晚11点之前入睡，凌晨却定时醒来，比如一到凌晨1点多钟就醒，或一到凌晨3点多钟就醒。遇到这种情况，有时翻个身又睡着了；可有时翻来覆去，折腾好久，天快亮了方才睡着，这样的情况对健康很...
栏目:健康生活 作者:柳华