每天喝多少毫升茶水对身体好

每天喝多少毫升茶水对身体好？很多人认为每天喝一点茶水就可以了，其实不然，喝茶也是有讲究的，一天之中不同的时间段喝茶也是有讲究的，下面我们就来看看吧。早早上起床后喝什么茶好？这3种茶别错过，补充水分，排毒养颜！1、柠檬茶。柠檬茶是一种非常好的饮品，不仅味道好，而且还有很好的美容效果。女性朋友经常喝柠檬茶，可以帮助身体排出毒素，让皮肤变得更加白皙。所以，大家平时可以多喝一些柠檬茶。2、蜂蜜茶。

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