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我们生活中有很多食物，可以分为：蔬菜类的、肉食类、水果类等等，水果的种类有很多，不同的水果有不同的功效，对于女性朋友来说，要经常吃哪些水果呢？下面，给大家给大家具体介绍一下女人要常吃的水果。女人要常吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
...葛根，为豆科植物野葛，是中国南方一些省区的一种常食蔬菜，其味甘凉可口，常作煲汤之用。其主要成分是淀粉，此外还含有约12%的黄酮类化合物，包括大豆(黄豆)甙、大豆甙元、葛根素等10余种;并含有胡萝卜甙、氨基酸、香...
栏目:经方医案 作者:医案日记
莴笋叶的热量很多人在吃一些蔬菜的时候，也会担心它所含有的热量，尤其是在吃莴笋叶的时候也非常的关心莴笋叶中含有的热量到底是多少?很多人对此都一无所知，下面就让本文来为大家做出相应的解答说明。1、莴笋叶的热...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...它可以当做水果来吃，在成熟之后，它的嫩茎还可以当做蔬菜吃，那么菱角都有哪些功效与作用呢?菱角作为一种水生植
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...女生们的青睐，为何如此说呢?因为枸杞菜的热量在众多蔬菜中算是比较低的了，下面就来看一下枸杞菜的热量究竟是多少呢?1、新鲜
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
苦菊是什么苦菊是非常有味道的一种蔬菜，很多人都特别喜欢吃苦菊，因为苦菊不仅好吃而且营养也很高，但是也有一些人不知道苦菊是什么，接下来本文将为大家展开相应的介绍，为大家讲解关于苦菊的有关知识。1、苦菊是...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...思义叫做蛇瓜。并且蛇瓜为一种原产于印度地区的瓜果类蔬菜，在中国的南方和北方都有种植。蛇瓜具有很好的食用价值和观赏价值，比如说蛇瓜可以清热解毒，还有利尿降压的效果。那么蛇瓜怎么做才好吃呢?蛇瓜的做法有
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
吃芥蓝可以减肥吗芥蓝是非常受欢迎的一种蔬菜，不仅它的营养很齐全，它的口味也很清脆。很多人都知道芥蓝有益健康，但有些人会问吃芥蓝可以减肥吗?接下来就让我们带着问题一起来详细的了解一下，希望本文的讲述能帮...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...耳菜不能和什么一起吃木耳菜在我们生活中是比较常见的蔬菜之一，木耳菜之所以能够得到很多人的喜爱，不仅仅是因为它的味道好，更是因为木耳菜丰富的营养价值。木耳菜不仅适合宝宝吃，老年人也非常适合。虽说如此，但...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...会使人吃了之后长胖。所以很多人会选择去购买西芹这种蔬菜，那么有些人会不禁产生疑问，西芹有哪些功效与作用呢?下
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动