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...,还有清热解暑的功效,夏天喝一点,可以帮助我们排出体内的毒素,让
栏目:茶常识 作者:茶百科
...世纪的食品”,是一种“功能独特的营养品”,能调节机体内微生物的平衡,和新鲜牛奶相比,酸奶不但具有新鲜牛奶的全部招牌营养素,而且酸奶能使蛋白质结成细微的乳块,乳酸
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...测排出来的大便。根据大便颜色形状和味道,能大致了解体内状况,健康的大便需满足7点,看看你的大便是否达标。健康大便需满足哪几点?1、大便的频率通常来说,成年人每天
栏目:健康生活 作者:健康管理师
通过手术的方式不能把体内的癌细胞完全清除,配合化疗能够把残留的癌细胞杀死,防止癌细胞的复发和转移,提高了生活质量,最让患者关心的话题是化疗后能活多久。一般化疗后能活多久?癌症患者化疗之后能活多久有多种...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、莲藕莲藕的利尿作用,能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜,将莲藕打成汁,可加一点蜂蜜调味直接饮用,也可以小火加温,加一点糖,趁温热时喝。2、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...调是女人很常见的疾病,在夏季人体代谢比较旺盛,造成体内的营养和水分丢失,再加上炎热的天气,致使睡眠出现问题,从而影响情绪问题,造成内分泌失调,所以说建议女人们要及时调节内分泌,那么究竟如何有效调节?下...
栏目:健康生活 作者:佚名
...处理措施。游泳时注意八忌:一忌饭前饭后游泳 空腹时体内血糖较低,游泳会引起头晕、四肢乏力,甚至发生意外;饭后消化器
栏目:运动健身 作者:健身营养师
游泳时腿抽筋 如何预防食物准备不能少:首先应增加体内热量,以适应游泳时的冷水刺激。可吃些肉类、鸡蛋、蛋白质,还应适当吃些甜食。其次是增加钠、钙、磷的补充。这几种元素 对增加神经、肌肉的兴奋性有十分重要的...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...可以减少身体的脂肪量,在人体新陈代谢中还会继续消耗体内的脂肪。用重量合适的哑铃作为锻炼
栏目:运动健身 作者:健身营养师
富含维生素A的食物冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。研究人员对140例死亡儿童研究结果的结论是:在感冒等呼吸感染性疾病高发季节,给儿童增加富含VA的食品,可使儿童死亡率减少四分之三。VA是通...
栏目:健康生活 作者:健康管理师