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...喝菊花茶可以起到美容养颜的作用，还可以帮助我们排出体内的毒素，让我们的皮肤变变得更加水嫩光滑。所以女人平时不妨多喝一些菊花茶，或助你远离妇科炎症。子宫干净的女生，手上
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...，还有清热解暑的功效，夏天喝一点，可以帮助我们排出体内的毒素，让
栏目:茶常识 作者:茶百科
...世纪的食品”，是一种“功能独特的营养品”，能调节机体内微生物的平衡，和新鲜牛奶相比，酸奶不但具有新鲜牛奶的全部招牌营养素，而且酸奶能使蛋白质结成细微的乳块，乳酸
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...测排出来的大便。根据大便颜色形状和味道，能大致了解体内状况，健康的大便需满足7点，看看你的大便是否达标。健康大便需满足哪几点？1、大便的频率通常来说，成年人每天
栏目:健康生活 作者:健康管理师
通过手术的方式不能把体内的癌细胞完全清除，配合化疗能够把残留的癌细胞杀死，防止癌细胞的复发和转移，提高了生活质量，最让患者关心的话题是化疗后能活多久。一般化疗后能活多久？癌症患者化疗之后能活多久有多种...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、莲藕莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜，将莲藕打成汁，可加一点蜂蜜调味直接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热时喝。2、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...调是女人很常见的疾病，在夏季人体代谢比较旺盛，造成体内的营养和水分丢失，再加上炎热的天气，致使睡眠出现问题，从而影响情绪问题，造成内分泌失调，所以说建议女人们要及时调节内分泌，那么究竟如何有效调节？下...
栏目:健康生活 作者:佚名
...处理措施。游泳时注意八忌：一忌饭前饭后游泳 空腹时体内血糖较低，游泳会引起头晕、四肢乏力，甚至发生意外；饭后消化器
栏目:运动健身 作者:健身营养师
游泳时腿抽筋 如何预防食物准备不能少：首先应增加体内热量，以适应游泳时的冷水刺激。可吃些肉类、鸡蛋、蛋白质，还应适当吃些甜食。其次是增加钠、钙、磷的补充。这几种元素 对增加神经、肌肉的兴奋性有十分重要的...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...可以减少身体的脂肪量，在人体新陈代谢中还会继续消耗体内的脂肪。用重量合适的哑铃作为锻炼
栏目:运动健身 作者:健身营养师