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说到有保护心脑血管、化血栓等等保健、治疗功效的东西，大多数人首先会想到的是三七。《本草纲目》中记载，三七“能治一切血病”。三七在这方面的保健和治疗作用确实不容质疑。下面给大家另外一种中药材，通血管效果...
栏目:饮食营养 作者:白敛
按摩是一种非常好的养生的方法，不但可以减压，还有保健功能，在我们身边随处都能看到很多养生按摩店，什么足底按摩，全身按摩等，现代人的工作压力都很大，运动的机会也相对较少，所以按摩是一个不错的放松保健方式...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...让眼睛充分放松。朋友们休息眼睛的时候可以顺便做做眼保健操。介绍一个方便懒人做眼保健操的方法：回龙观社区网站上午10点，界面弹出一个可爱的动画小人“第一节抵
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...养成分也是非常的充足对于很多朋友来说核桃是美容养颜保健的佳品，并且核桃的分心木还可以拿来泡水喝固肾保健，核桃既然有这这么多的好处所以今天小编就来为您介绍一下核桃仁以及核桃分
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...退烧的小偏方夏季容易出现体质下降的情况，所以说夏季保健是很重要的一个问题，夏季如何保健?如果出现了感冒发烧的情况，一定要注意的是一些具有退烧作用的小偏方，可以有很好的缓解发烧以后的身体不适，来看看这些...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...的养生作用，人体有400多个穴位，每一个都可以起到养生保健的作用，不管是老人还是小孩，都可以采取按摩穴位、刺激穴位的办法达到保健功效。脊中穴是人体众多穴位中的一个，对很多的患有风湿腰腿疼的人们来
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...是出现的气郁体质等等，所以为了健康，一些要注意一些保健的方式和方法哦，今天介绍一些可以有活血散结的食物，值得推荐，可以有保健养生的作用和效果的呢。绿豆营养丰富
栏目:健康综合 作者:祝由网
...的益处最大，因为每类颜色的食物都有其“一技之长”的保健作用。只要我们巧加利用，都有一定的保健作用。本篇，我们就来说一说五色中的黄色、黑色和绿色三种食物。1、黄色食品黄色食物具有益气健脾，健脑益
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、国人亚健康形势堪忧2012年，中国保健用品蓝皮书《中国保健品产业发展报告》公布的相关数据显示，中国亚健康状态者所占总人口比例高达77%。亚健康主要表现为“将军肚”的早现、血压血脂偏高、新陈代谢速度减慢、肠...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、孕妇生完孩子可以喝牛奶吗其实牛奶对人的身体保健是可以带来很多的营养保健功效的，坐月子的女性可以放心的喝牛奶，但是在这个时候要注意千万不要空腹喝牛奶或者喝凉牛奶，这样对身体健康都是不利的。坐月子期间...
栏目:健康生活 作者:中医世家