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...有大量的儿茶素，这种物质能够帮助降低血液中的胆固醇含量，从而起到预防心脑血管疾病的作
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...果，它富含果酸、维他命和微量元素硒，其中维生素C的含量比梨子、苹果、桃子和葡萄
栏目:健康生活 作者:祝由网
...是减脂，鸡胸肉都能成为你健身路上的忠实伴侣。蛋白质含量高 适合减脂或增肌人群鸡肉，是健身人群最可经常摄
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...，茶叶中的酶分解了一部分蛋白质，使得茶叶中的氨基酸含量增加，从而导致黑茶的汤色变深。而且渥堆发酵还会产生大量的热量，所以黑茶的汤色会越来越深。不过这种情况是暂时的，随着时间的推移，黑茶
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...含有的维生素里维生素B12，维生素A，维生素D，维生素C的含量的都很高，吃小米，补充这些维生素，可以促进消化，明目养眼，
栏目:健康生活 作者:中医世家
...张训练后身体的恢复。牛肉富含肌氨酸，牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增
栏目:健康生活 作者:中医世家
...系统的功能，能阻止癌干苦瓜片可是个好东西，维生素C含量丰富，有清热解毒，解除疲劳，清心明目，益气壮阳的功效细胞的生长和扩散，具有明显的抗病毒、抗癌作用。同时还利于人体皮肤
栏目:中药常识 作者:小七
...康营养的活性成分，同时含有丰富的微量元素，钙、铁的含量较高，特别是富含具有很强生理活性的硒元素Se
栏目:春季食疗 作者:佚名
...高热量、高饱腹感，减肥时可少量食用。营养信息营养素含量（每100克）。热量（
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...茶却并未被列入其中。据介绍，菊花茶中含有的微量脂肪含量仅为0.9%，与菊花中的黄酮共同作用，有清热解毒的
栏目:饮食营养 作者:健康管理师