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...在更年期妇女身上持续两年，目前通过医生的帮助，采用补充雌激素的办法可以改善症状。试试以下"自我保健"方法：寻找诱因潮热多是
栏目:老人 作者:佚名
...自身机能，因此，夏季养生对于男性而言至关重要。夏天补充营养勿忘钾夏季温度高涨不下，人体在出汗、排尿的
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...合吃哪些瓜果夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。一个人每天吃500克的瓜菜，等于喝了450毫升高质量的水，且瓜类蔬菜具有降低血压...
栏目:节气养生 作者:祝由网
...药物，要及时到正规医院就医，也可多吃以下几种食物，补充营养，缓解耳鸣症状。为什么老人耳
栏目:老人 作者:佚名
...心理压力时，所消耗的维生素C将显著增加，所以要及时补充。脂肪类食物也不可忽视，因为脂类营养是大脑运转的必需品，缺乏脂类将会
栏目:上班人群 作者:祝由网
对于上班族来说既能快食又能补充应有的营养是不是很难呢？一起来看看在家5分钟就能做好的8款早餐吧！ 1、早餐燕麦饼 材料：黄油60克，砂糖50克，蛋1个，普通面粉1杯，泡打粉1茶匙，燕麦100克，牛奶100毫升，葡萄干0.25...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...食，这个做法是不可取的。因为孕前的身体调理也是需要补充相当全面的营养来使得女性在怀孕之后身体的器官可以有更加好的状态。所以，备孕
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...维生素B2等营养元素，营养价值较高。适量食用鲍鱼可以补充身体所需
栏目:女性 作者:祝由网
...煮熟，加入杞子、冰糖煮沸即成。效果：可以滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时可以改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。二、三花清肝茶制作材料：菊花、金银花
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...对孕妇是有一定好处的。因此在平时可以适量喝，有利于补充身体所需要的营养。孕妇在饮食中应该注意平
栏目:女性 作者:祝由网