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夏天不仅出汗多，皮肤油脂分泌也变得很旺盛，一天下来我们经常会觉得脸上油腻腻的，很难受，别人看到你油光满面的也会觉得你不卫生。那么，脸上出油该怎么办呢？该如何控油避免油光满面？下面我们就一起来看看：6因...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
第一天减肥餐单：早餐：五谷豆浆一杯，焯拌卷心菜一份，蒸山药一些。餐点：葡萄一些。午餐：黑米饭一碗，蒸鱼少许，杏仁拌菠菜一些。餐点：酸奶一杯，香蕉半根。晚餐：蒸红薯一根，西红柿紫菜蛋花汤一碗，芝麻酱拌油...
栏目:减肥美容 作者:佚名
一天之计在于晨，这句话看出早餐对一个人的健康来说是非常重要，尤其是在减肥期间把早餐吃好了还能有效的帮助减肥。想要减肥瘦身早餐应该吃什么黑咖啡，在早餐前30分钟喝一杯黑咖啡不仅能有效地控制食欲，让只吃到以...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...末穿衣服也有讲究？夏季末以后，天气会越来越凉。这时一天中最热的时候是正午，但是早晚温差大且
栏目:季节养生 作者:祝由网
...中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了，很多人一天不吃肉就觉得很亏，长期这样，伤害的是脾胃，
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...世界上有一个“男性健康日”吗？你知道男性健康日是哪一天吗？你知道男性健康日的由来吗？不知道没关系，那就带着这些问题，和我们一起来了解一下吧。据国内外大
栏目:男性 作者:健康管理师
俗话说，一日之计在于晨。早餐的质量不仅影响人一天思维能力，吃不好竟然还会造成胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题，甚至有研究表明，不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩短2.5岁！早餐吃太早，有损胃功能有人习惯早...
栏目:上班人群 作者:佚名
...响是最大的。冲突不可避免，但是解决得好就不会搅了你一天的工作，
栏目:上班人群 作者:健康管理师
饮料是很多人的心头所爱，一天不喝饮料就非常难受，尤其是喜欢喝一些碳酸饮料或者喝一些奶茶，他们觉得有这些饮品，人生才幸福。很多人都不喜欢白水的味道，觉得喝饮料跟喝水差不多。但是把饮料当水喝会存在很多危害...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...快速动眼期（即快速动眼期 在入睡后15分鐘内发生）。在一天中24小时的总睡眠时数要比发作性睡病来的长，并且不会
栏目:健康生活 作者:祝由网