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体内湿气祛除的方法有饮食调理、药物治疗、中药泡脚、运动等。1、饮食调理脾主运化，脾运化失常则湿邪内滞，人们可以通过多食用健脾祛湿的食物来祛除体内湿气，如薏仁粥、淮山药、芡实、鸭子、冬瓜等。2、药物治疗患...
栏目:健康综合 作者:大道家园
<p>宫寒，体内湿气重怎么调理</p>
栏目:中医科 作者:健康管理师
<p>这段时间晚上身体一直不太舒服，尤其是晚上的时候手脚很冰凉，要暖很久，想问一下湿气是什么原因引起的？</p>
栏目:健康早知道 作者:金樱子
祛湿的方法1、使用葱、姜、蒜去湿气葱、姜、蒜是三种常见的调味品，但具有非常有效的药用价值。葱、姜、蒜的使用方法有很多，老姜熬水就是常见的用法。这样的姜汤对排出体内的湿气有帮助，还可以令我们的身体快速发...
栏目:中医健康 作者:中医世家
<p>我朋友今年25岁，最近发现舌头两侧残留牙齿压迫的痕迹，且还伴有大便不成型的情况，说是湿气重的表现，请问医生，湿气重的症状有哪些呢？又该怎么调理呢？</p>
栏目:健康早知道 作者:过山龙
湿邪是我们身体的湿度不是中或者是超出了我们身体适应能力，而引起的一些不适和病症，我们身体出现了湿邪对身体健康的影响是非常的大的，所以我们是需要很好的进行调理的，那么我们身体湿邪怎么办?一起来看看吧。体...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...纯使用去油洗护用品，并不能解决问题，根本原因是体内湿气太重。那么，红豆薏米水怎么煮去湿气效果好呢？下面我们就一起来了解一下吧。红豆薏米水怎么煮去湿气效果好1.一
栏目:饮食营养 作者:佚名
相对来说，如果身体内湿气严重的话还是尽量少吃百香果，因为大家都知道，百香果本身对于人体来说就会造成一定程度的湿气的严重，但是并不是说不能吃，只是需要控制一定的量，不能一次性吃太多，不然的话就会对于我们...
栏目:健康综合 作者:祝由网
吃什么可以有去除湿气的作用呢，有很多的人都有祛湿的功效和作用，你知道吃什么比较好吗?体内湿气比较重的话可以吃一些发汗祛湿的食物，对于提高体质有好处，这些去除湿气的食物来介绍一下吧。1、生姜生姜中含有丰富...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...调吹着冷风，生活简直是美滋滋，但是长此以往，人体的湿气加重了。想必很多人都很关心湿气重这个问题，尤其是女性更为关注，湿气重会严重影响我们的身体健康
栏目:健康生活 作者:佚名