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...到五。当你慢慢的呼气的时候，想象自己的身体各个部分自然而充分的放松。如果那样的做的
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...运动步骤：①放松坐在椅子上，双脚打开与髋同宽，双手自然放在大腿上。②抬头挺胸，收紧背部肌肉。双肩向后打开，头微
栏目:上班人群 作者:祝由网
...循环变差、新陈代谢紊乱，尤其是频繁的熬夜之后，肌肤自然黯淡、发黄，缺乏生动的光彩，并加速衰老的进程。 晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有
栏目:上班人群 作者:佚名
...也有自己的“敌人”哦！我想告诉大家的是，僵蚕来自大自然的动物药材，味道咸辛，性格平和，擅长在肝肺之间游走。
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...对于乙肝有一定的免疫能力。通常是由于疫苗接种成功或自然感染后的康复。这种抗体能够中和掉体内的乙肝病毒，保护人体不受乙肝病毒侵害。如果曾经感染
栏目:健康生活 作者:佚名
...多听一些舒缓流畅的音乐；去参加一些户外活动，亲近大自然，培养琴 棋书画的爱好，可陶冶性情。
栏目:健康生活 作者:祝由网
第十七太上，下知有之；其次，亲而誉之；其次，畏之；其次，侮之。信不足焉，有不信焉。悠兮其贵言。功成事遂，百姓皆谓：我自然。（通行本作“不知有之”）此章大旨在何处？在清欲澄心。
栏目:道德经注解 作者:德玄
...领人的运程走向。当你置身于优美、静谧的环境之中时，自然会心情愉悦，神采奕奕。。相反，若处在嘈杂、紊乱的环境里，就会令人心情
栏目:家居风水 作者:佚名
...环境一般可划分为物理环境和象征环境。物理环境，包含自然环境和人工环境，象征环境，指象征意义的景物，对人的影响。孩子学习好不好，除了学习习惯、学习方法之外，学习环境也是影响成绩的一个方面，需要
栏目:家居风水 作者:佚名
...老年人，容易出现“耳背”，其实，只要防范得当，这种自然的生理现象也是可以得到延缓的。1.要避免噪音 噪音喧哗的刺激，致使听觉器官处于兴奋状态，长期的刺激促使听觉功能紧张疲劳，持续久了容易使听觉神经细胞发生...
栏目:老人 作者:夕阳红