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...孩能吃藕吗莲藕是一种大家都熟知的营养价值极高的健康蔬菜，引申出来的吃法也是多种多样，深受广大人民的欢迎。但是许多人，尤其是当上爸爸妈妈不久的年轻人或许会有一个疑问，莲藕营养价值这么高，自己家的孩子能不...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
如果让我们列举经常食用的蔬菜的话，茄子一定是最先报上名来的几样食材之一，茄子在我们的一日三餐中广泛存在，因为茄子不仅仅是营养价值很高，而且茄子的吃法也是很多的。那么茄子是不是酸性食物呢?接下来我们就来...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
秋葵是一种营养价值非常高的 蔬菜，在夏季的时候食用一些是非常不错的，男性朋友食用一些能够很好的补肾壮阳。很多人都是在制作秋葵的时候会焯水，那么秋葵是要焯水吗?秋葵焯水也是需要注意掌握一些技巧的，下面我们...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
冰草怎么清洗好冰草是一种非常健康绿色的蔬菜，它的做法是很多的，不同的做法，它的口感也是不一样的，但是在吃之前，我们应该怎样清洗冰草呢?下面一起来看看。冰草怎么清洗好我们可以直接将冰草放入水中进行浸泡一...
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...生素B、龙葵素、淀粉、蛋白质等的含量要远高于其他的蔬菜品种，如果去掉就可惜了，那么土豆
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...名字，很多人可能都一脸问号，不明白这到底是一样什么蔬菜，其实这个食材也就只是这个名字大家不怎么熟悉，但是大家一定都知道番薯、红薯，那这个苕尖就是这个红薯番薯最上面的这一块，今天就来给大家讲一讲苕尖
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
空心菜有毒吗空心菜是我们夏季比较常吃的一种蔬菜，不仅口感清脆，而且营养比较丰富，经常食用会对身体有很好的帮助。如果仔细发现不难看出我们在炒熟空心菜时，空心菜会发黑，有人说是因为炒之前没有焯水的原因，那...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...道我们所吃的食物经常分为多种多样的，包括水果类的，蔬菜类的，豆类的还有坚果类的，那么今天我们说的榛子这种食物就属于一种坚果类的食物，坚果类的食物都是比较富含营养价值的，那么我们今天来说一说榛子有哪些功...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...两三天的时间这些水果就全部腐烂了，而当我们买回一些蔬菜之后也是同样的原理，那么我们在生活中购买的一些油面筋该如何进行保存呢?1.人类
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
不知大家有没有发现，我们买回去的一些蔬菜，若是长时间不食用，某天想到的时候，就会发现，它已经发芽了，尤其是山药这种食物。有人就想问了，若是发芽了，我们该如何处理土豆，扔掉还是继续食用，带着这个问题看下...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚