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...补气血的东西做的粥或者糖水由于总失眠会让这个人气血不足，发虚。第三，睡前饮一杯加糖的热牛奶，研
栏目:中医健康 作者:中医世家
枸杞泡水最补肾阴虚肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10—20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。不过有研究表示，直接嚼吃...
栏目:中医健康 作者:中医世家
长期失眠的危害一、引起各种的疾病人在长时间的睡眠不足的情况下，身体会感到非常的疲惫不堪，还会导致头晕目眩心慌气短这些症状。而长期失眠，自己免疫力会大大的下降，情绪也会非常不稳定，所以身体会出现各种各样...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、天生气血不足这类人皮肤颜色较淡，基本看不到血丝，而且伴随血压低症状，冬天更为明显，由于血液量少，供应不到四肢，会四肢冰冷，甚至冻坏。这类人是血液总量少，治疗措施是调养气血，增加身体气血总量。2、后天...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...自山料，山料因为经过长期的风的侵蚀，相比于籽料略有不足，油脂性不高，色泽比较暗淡。1、和田玉糖玉拥有像红
栏目:古玩玉石 作者:网络
...究和探讨太极拳核心(技击)作用的文章却较少，显得美中不足。究其原因，可能由以下因素造成：一是保守思想根深蒂固，在一些人大脑中起着主导作用；二是当代有较高技击水平的名家并不太多，超越
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...无端倪，虚舟有超越。仲连轻齐组，子牟眷魏阙。矜名道不足，适己物可忽。请附任公言，终然谢
栏目:传统文学 作者:大道家园
...养神意气,还曾不厌其烦地提示我要注重内气的培养,内气不足则不能催促姿势的运行,也达不到气势之“圆”，气势不圆满，精神就提不起来。
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...，以裕国用事，臣窃维天下之大患，盖有二端：一曰国用不足，一曰兵伍不精。兵伍之情状各省不一，漳泉悍卒，以千百械斗为常;黔蜀冗兵，以勾结盗贼为业。其他吸食鸦片，聚开赌
栏目:传统文学 作者:大道家园
...初步认识到文笔作为两类作品的不同特点，如： “文笔不足类也，不能举奏”。但更多的是用“文”来指一切文章， “笔”指
栏目:传统文学 作者:大道家园