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冬天睡觉穿袜子好吗有人说，天冷穿袜子睡觉很有助睡眠，可以增加脚的血流，可以把身体核心区域的热度转移到末梢，身体因此稍微降温，诱发睡意。美国一项研究发现，双脚的温度与睡眠的质量密切相关。脱掉袜子睡觉，会...
栏目:健康生活 作者:佚名
木瓜多吃不好，但是没有毒的。任何东西都不应多吃，有人说木瓜吃多了专会变黄属，皮肤会发黑，这都只是暂时的。木瓜含木瓜酵素除了可分解蛋白质、醣类外，更可分解脂肪。其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色。纵...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...收集，却有大作用！可以口服，也可以外用。关于外用，有人说：“将鹅不食草研成细粉吸入鼻孔，每日数次；或用棉花浸湿拧干后，包药粉少许，卷成细条塞鼻，20～30分钟后取出，每日1次；或制成油膏纱条，放置鼻腔内，
栏目:中药常识 作者:小七
...的清除作用微乎其微，除甲醛的作用更是忽略不计。网上有人说柚子皮是网状结构，所以会有吸附甲醛的效果。但是中央电视台CCTV2曾播出的一个节目中明确说到“经过北京市理化分析测
栏目:饮食营养 作者:祝由网
人到中年之后身体会开始迅速衰老，没有人喜欢衰老，那么想要抗衰老该怎么做呢？中老年人抗衰老可以吃一些抗衰老的滋补药膏。下面介绍可以滋补抗衰的药膏，有需要的朋友可以根据自身的情况来选择。美容养生的5款粥汤...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...价值及功效详解。蓝莓是比较少见的水果，物以稀为贵。有人说蓝莓能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化;蓝莓具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳;蓝莓有增强心脏功能，预防癌症和心脏病的功效，能防止脑神...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...看看：护肤饮食宜多碱少酸皮肤的营养主要来源于饮食，有人说健康的皮肤是吃出来的，此话
栏目:减肥美容 作者:佚名
虚胖减肥吃什么好1、香菇蘑菇含有人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，见效改善便秘症状，无毒也就一身轻啦！2、白萝卜生吃可促进消化，还有很强的消...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...《内经》中说“阴平阳秘，精神乃治”。意思就是说，只有人体的阴阳、气血相互得到平衡，才有利于健康长寿。 “平”，首先要“心平”。俗话说“心平气和”，“气和”的意思就是人的一切生理功能和畅协调，这样才有利...
栏目:老人 作者:佚名
...崩溃。这足以看出午睡在人们心中的重要程度。但是，也有人指出，午睡过后会感觉头晕脑胀、疲惫不堪，因怕影响下午的状态而不敢轻易午睡。 那么，这两种迥异的午睡效果是如何产生的呢？原来，午睡效果有如此大的差距...
栏目:上班人群 作者:佚名