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1.首先准备一个鸡蛋，取蛋黄留蛋清。取化妆棉或面膜纸浸泡在蛋清中。2.在化妆棉或面膜纸浸泡的时间中，我们可以进行面部清洁工作，用温水打湿脸，选择之地温和的洗面奶洁面3.清洁完脸部之后，将毛巾犯热水中浸湿，敷于...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、顺应自然人生存于自然界中，与其有着密切的联系随着自然界的种种变化，人体也会出现相应的变化。如夏季要出汗，秋季皮肤干;水土环境不同，人的生活习性也会产生差异。若不明此理，随心所欲，机体无法适应自然界...
栏目:健康生活 作者:中医世家
中医认为：情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调者，常有月经紊乱，面部色斑，现代医学认为：婚育，膳食，人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。1、内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、地震预警信息一般包含哪些内容一、地震预警信息一般包含哪些内容?按照日本现在的做法，面向公众发布的地震预警信息内容一般很简明，主要是为了方便接收者快速理解地震预警信息，主要包括以下两个方面的内容：(1)...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、夏季防晒的五个小常识1、晒后不能用热水洗脸炎热的夏天，在太阳下晒了一天，我们都知道凉水可使令毛孔得到收缩，让皮肤凉下来，有消热的作用。如果用热水的话，反而让让血管膨胀，可能会长出晒斑，尤其是在户外...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、提高提升严冬抵抗力方法冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。爱美的女性千万不要错过哦!下面就推荐小诀窍，让你在寒冷的冬天提高提升严冬抵抗力。1、多“点”水。冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
1、正常人一天宜饮多少茶?饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也...
栏目:茶常识 作者:茶百科
如何辨别干仓普洱与湿仓普洱干仓普洱与湿仓普洱，有时可以从型茶表面就看出来，但是有些曾经在湿仓，后来改到干仓储存，往往从冲泡后的叶底识别出来。湿仓的普洱是经过了"霉变"，对普洱茶的真性有了极大影响。往往熟...
栏目:茶常识 作者:品茶
1、艾滋病是一种目前尚无有效治愈方法但是完全可以预防的严重传染病。2、艾滋病主要通过三种途径传播：性接触、血液和母婴传播。3、预防经性途径传染艾滋病首先是洁身自爱、遵守性道德，其次是正确使用避孕套。使用避...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、仰卧起坐时，你上半身举起的是你自身起码65%的体重。每当小腹有肉时，许多人第一时间想到的就是仰卧起坐，睡前做4组，每组15个。仰卧起坐的见效很快，就是因为它承载的重量是超过体重的一半，持之以恒效果必见。2、9...
栏目:运动健身 作者:健身营养师