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刮痧的确可以祛湿排毒，因此，湿气重可以刮痧，主要刮脾经为主，然后整个背部刮一刮。刮的是背部，也就是阳经的穴位，如膀胱经、督脉上的穴位等。通过刮痧，也就是借助外力的作用，使人体的阳气振奋，阳气振奋后，体...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...血液循环，祛除邪气，平衡身体阴阳。拔火罐对于体外有湿气的人来说，效果非常明显哦。1、拔火罐祛湿的原理中医认为，很多人体内都有湿气，由于发病部位和
栏目:健康生活 作者:佚名
湿气是一种中医的概念，在所有的邪气当中是最难祛除的，也是很多疾病的致病因素。去湿气最好的季节就是夏天，因为夏天是一年四季当中，阳气最为旺盛的季节。此时祛湿气，往往可以事半功倍。在夏天，首先要抛弃冷饮、...
栏目:健康生活 作者:佚名
回南天到处湿哒哒，让人身心厌恶，却不知道，体内湿气重才更可怕，如果大家发现自己经常没胃口、疲惫打瞌睡、皮肤起疹子等，很可能就是身体湿气太重导致的。中医认为，身体内湿气重是引发疾病的关键，那么，人体湿气...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
湿气重的人一般可以吃姜糖片。糖姜片是用生姜切片后拌白糖晒制而成的一种食品，味辛辣、甘甜，食用后可以发挥生姜的功效，能够驱寒暖胃、健脾祛湿、发汗解表等，对于湿气重有一定的改善作用。但是湿气重的人群如果有...
栏目:健康综合 作者:佚名
身体湿气过重需要通过正确的调节来促进湿气的排泄，很多人长时间湿气重却没有采取合理的改善措施，在体内湿气堆积过多，没有顺利排泄的情况下会有多种不良症状，特别是早上刚起床身体会明显感觉到不舒服，有符合湿气...
栏目:中医健康 作者:祝由师
湿气重指的是体内湿邪过重，身体水液代谢产生障碍，因此废物无法及时排出，患者的脸上可出现面色暗黄、皮肤粗糙、毛孔粗大、雀斑加重、皮肤油腻等症状。1、面色暗黄：由于体内的湿气较重，影响身体正常的循环系统，...
栏目:中医健康 作者:佚名
...，促使体内血液通畅，新陈代谢正常。那刮痧能去除体内湿气吗？相关知识介绍如下！刮痧能去除体内湿气吗？拔罐
栏目:健康生活 作者:佚名
注意保暖防寒，不能马虎大意在经历了一冬天的寒冷，好多老人都厌恶了厚重的衣物，因此，咋暖还寒的时候，一些老人气温少暖就迫不及待地脱去秋裤和保暖裤，换上薄裤子，昼夜温差大，气温不稳定，就很容易双腿着凉，寒...
栏目:健康生活 作者:佚名
女性体内湿气重,祛湿通络的食谱很多的女性都有体内湿气重的情况，比如说会出现乏力啊或者是痰湿等等的症状。那么如何去除体内的湿气呢，可以选择一些祛湿通络的食谱，可以有帮助缓解的作用，还可以起到滋补的作用，...
栏目:女性 作者:关爱女性健康