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人的一生，三分之一的时间都是在睡觉。没有傲人的成绩、没有浪漫的爱情、没有辉煌的事业，但是睡眠是万万不能少的!虽然我们每天都按时入睡，奈何还是很累!这究竟是为什么?如何才能好好睡个踏实觉……越睡越累咋回事据...
栏目:健康生活 作者:中医世家
为什么你总是睡不够睡觉是我们每天的必修课，我们生命中有接近1/3的时间都是在睡眠中度过的。但是有很多人，即使睡了很久，还是感觉很累，没有睡够，可能只是你睡错了。错误一、睡前运动很多白领白天压力大，没有时间...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
我们都是必须睡觉休息的，我们几乎三分之一的时间都是在床上度过的。睡眠的质量对我们来说是非常的重要的，我们总是关注睡眠的环境和时间，却忽视了睡姿的重要性，下面我们就来看看不正确的睡姿会有哪些不好的影响吧...
栏目:健康综合 作者:祝由网
现代生活的节奏非常的快，上班加班吃饭睡觉，难得有闲暇时间去娱乐身心。一旦有空闲时间了，打游戏成为了许多人的娱乐方式之一。适当的打游戏有益身心的健康发展，还能增加自身的荣誉感和团队合作意识。但是，玩游戏...
栏目:风水 作者:大道家园
夏日如何健康睡眠起睡定时最保健睡觉时人体的免疫功能加强，有利于抗病。因此，提高夏季睡眠质量，对缓解夏季“亚健康”至关重要。夏天日照时间长，天亮得早而黑得晚，人们的起居时间应随之作一些调整，以迟睡早起为...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...因夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。嗜睡原因二、营养不...
栏目:健康生活 作者:佚名
...眠不规律，到大半夜还是打游戏或者是看手机，晚上就是睡觉的时间却没有好好睡觉，以至于身体出现一些健康问题了，熬夜会让人的气色变差，那么，夜猫子吃什么
栏目:健康生活 作者:佚名
...上9点开始的亥时又名“人定”，意思是人得定住了，该睡觉了。其实古人也不是天黑了就马上睡觉，多少还是有点夜生活的。不同阶层的人，
栏目:历史探究 作者:以史为鉴
...><BR>周<BR>着凉感冒，流鼻涕，鼻塞，晚上不能睡觉<BR>本次发病及持续的时间:3天<BR>目前一般情况:流鼻涕，鼻塞，晚上不能睡觉<BR><BR>病史:以前也这样<BR>以往的诊断和治疗经过及效果:感冒，吃...
栏目:中医科 作者:六月雪
妈妈们都为孩子闹觉的的行为感动很烦恼，孩子不好好睡觉非得自己去哄着，导致妈妈都没有自己的休息时间，时刻要哄孩子睡觉。孩子为什么会闹觉呢?怎么处理孩子闹觉的比较好一些成为大家比较关注的话题，下面给大家分...
栏目:健康生活 作者:中医世家