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老子说：天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其身而身先；外其身而身存。非以其无私邪？故能成其私。在古代，人们的目力所及就是天地以及天地之间的万事万物，他们对客观的认知也在于此...
栏目:大话道德经 作者:荆十三
导读：青娥，古代指少女美貌，也指耳前鬓发。方名青娥，表明该方有“乌鬓发，益颜色”之功效，能使人鬓变黑，人显年轻。青娥丸为补肾良方，肾精足则肾气旺，美容颜乌须发则自然不在话下了。补肾强腰名方——青娥丸青...
栏目:杂谈 作者:荆十三
一、小米：小米能益肾和胃、除热补虚、安神健胃。小米所含丰富的色氨酸，可轻松被人吸收，色氨酸会促使分泌五羟色氨酸促睡血清素，是很好的安眠健胃食品。二、高粱：高粱能温中涩肠、止霍乱、利小便、健脾益中、补气...
栏目:饮食营养 作者:荆十三
文导读：现在只要是商品上冠以健康的名义，就会卖的很好。大家都开始注重健康，选择健康的食品，这本没有错，可惜很多商家打着健康的幌子，消费者不明实情的购买这样就难免背道而驰了。我列出几种大家比较容易买错的...
栏目:夏季食疗 作者:荆十三
鲁迅说过：中国人的文化根柢全在道家。纵观道教历史上的著名人物，甚至被后世尊奉为神仙的人，大多是历史上活生生出现的人物，正是由于在人类历史发展史上做出了突出的贡献，所以得到人民的尊重，才被尊奉为神仙。这...
栏目:道家 作者:荆十三
平时我们说的中药“瓜蒌皮”、“瓜蒌子”等，都是写作“瓜蒌”二字，但其实原植物名是“栝楼”，这就是中药名与原植物名不相同的情况，虽然读音相近，但写法不同，需要注意。以前背“十八反”歌诀的时候，有句“半蒌...
栏目:中药常识 作者:荆十三
道教中神仙所拥有的道术神通也称作道法、法术。道术一词在战国时期泛指有关宇宙本源和人生的学术，如《庄子·天下》所谓“古之所谓道术者，果恶乎在？”道教的道术有着特殊的内涵，道教典籍《云笈七签》卷四十五云：...
栏目:诸子百家 作者:荆十三
胎息是一种养生法。最早对胎息进行阐述并提出修炼方法的，是晋代的葛洪。他在《抱朴子释滞》编中云：“胎息能不以口鼻嘘吸，如在胞胎中，其道成矣”。历代道家及养生家对胎息十分重视，把修炼胎息称为“大道”、“仙...
栏目:杂谈 作者:荆十三
黄元御对于中医基本理论的阐释，可谓是字字珠玑，精义入神，现仅举《四圣心源/卷二六气解/太阳寒水》一段来欣赏之：寒者，太阳水气之所化也，在天为寒，在地为水，在人为膀胱。太阳以寒水主令，足太阳膀胱，水也，手...
栏目:杂谈 作者:荆十三
1．夫圣人者，不凝滞于物，而能与世推移。——（西汉）司马迁《史记•屈原列传》 2．当代中医，要拥抱现代科技、现代人文，要迎接新时代、新变革的到来。承中启西，承宏启微，承上启下，承古启今。3．中医有三大医学...
栏目:杂谈 作者:荆十三