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...再熟悉不过的一个食材了，是我国食用很广泛的一样绿色蔬菜，喜欢吃香菜的人会很喜欢吃，不喜欢吃的人闻到香菜的味道就会犯头疼。还有一些人事吃香菜会过敏的，那么当我们吃了香菜之后，出现一些过敏的症状该怎么办呢...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
菊花脑怎么种菊花脑是我国特有的一种蔬菜，原产自江苏南京，是一种耐寒也耐热的品种，特别是夏季吃菊花脑有很好的清热消暑的功效。本文就给大家展开讲解下菊花脑的种植方法以及采摘技巧，一起来学习下吧。菊花脑的种...
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...价值。西兰花在日常生活中，更是被我们经常食用的一种蔬菜。那么它该如何保存呢?因为它很容易变黄，下面一起来看看。西兰花怎么保存我们可以先将纸张稍微弄湿，随后将它包裹着西兰花，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
球生菜的相关介绍球生菜的话可能有的人对这一类蔬菜并不是很熟悉，但是也并不是说这一类食材就食用的比较少，球生菜的营养价值比较丰富，而且球生菜作用在人体上的功效也比较多，所以对于球生菜的食用率还是比较高的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
青椒可以生吃吗青椒是常见的家常必备食材，绿色蔬菜的一种，也叫柿子椒。口感有点甜甜的，可以生吃，也可以炒着吃。青椒是一种丰富维生素的食物，营养物质比较多，还能有提高人体免疫力的作用。青椒能生吃吗，下面就...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...所需的维生素及矿物质，是属于很容易被人体吸收的一种蔬菜，日常食用能有效的增强人体免疫力，促进生长发育。本文便带大家来详细了解下汉菜的营养价值及相关功效作用。汉菜的营养价值汉菜中含有多种人体所需的营养物
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
冬瓜是很常见的一种蔬菜，我们一般都用于炖汤，但是我们不知道冬瓜如何挑选才可以挑选更高质量的冬瓜，怎么样使用一些冬瓜，冬瓜如果出现烂了的情况，我们是否还可以继续食用。其次，对于孕妇和宝宝这么小的年龄是否...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...，所以吃了什么是很重要的课题，肉要吃，鱼要吃，绿色蔬菜还有水果我们也同样要多吃一些，一日三餐，既要营养均衡，又要种类多样。今天要说的苦瓜，就是很有营养
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...中很常见，又名菜瓜，味道鲜美清爽，是去暑利尿的一种蔬菜。含有很高的营养价值，不仅可以单独食用，还能与一些食材一起加工食用，那么丝瓜不能与什么一起吃呢?有哪些人群是不能吃丝瓜的呢?跟着本文一起来看看吧。丝...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
羽衣甘蓝作为我们平时生活中比较熟悉的一种蔬菜，尤其是在夏季由于其口感吃起来脆嫩，而且营养价值丰富，受到很多人的喜欢，它不仅仅良好的观赏价值，而且还具有非常高的食用价值，那么羽衣甘蓝都富含哪些功效和作用...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动