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对于女性朋友们来说，在平时的生活中非常容易出现的不适情况就是经期不调了，同时还容易出现气血不足的情况了，这时候就容易对女性的健康造成很大伤害了，所以我们就需要学会调经补血的方法才行了，那么具体吃什么中...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
大家都知道，男性的工作压力是比较大的，所以经常出现一些精神壮阳不佳啊或者是体质不好的情况。出现身心疲惫的状态。其实男性要注意这点。男性肾虚要及时的去调理，如何调理呢，食物对于男性补肾来说还是意义不同的...
栏目:男性 作者:小爱
说起天麻，很多人都想到了它可以治疗头痛，它是一种平肝熄风的中药材，有着缓解头晕头痛，高血压作用的一种药材。天麻还能有食用的作用，怎么吃比较好，下面的这些食疗方法是不错的选择，一起来看看这些食用的功效。...
栏目:中药常识 作者:祝由师
太子参在我们生活中是被人们奉为上等的滋补食材佳品，严格来说，太子参是属于一种中药材，因为太子参的药理作用非常好，对于很多的病症都可以取得非常显著的疗效，当然太子参还能做成一些保健的食谱，这对于养生保健...
栏目:中药常识 作者:祝由师
大白菜是我们经常吃的一种食材类型哦，而且冬季食用白菜的几率还是比较高的，可以有促进食欲的作用，润肠通便，还可以有提高免疫力的作用，补充丰富的维生素和矿物质的哦。白菜可以有减肥的作用你之多吗，一起来看看...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
长期走路用什么护膝好护膝我们都知道是属于很好的保护我们膝盖的护具，尤其是针对于一些经常跑步或者是长期走路的人群来说选择一个护膝的佩戴对我们的膝盖部位是有着很好的维护的作用的，那么在平时生活中一些长期走...
栏目:健康综合 作者:祝由网
说到鸡骨架，这是我们很熟悉的一种食物了，一般都是在我们吃鸡的时候会出现的情况了，把鸡肉剔除掉之后，剩下的鸡骨头就被称作为鸡骨架了，很多人都认为鸡骨架是没有什么用的了，真的是这样的吗，下面就让我们一起看...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
初夏的时候我们应该多吃些蔬菜来养生的，在初夏的时候本身蔬菜可以选择吃到的种类就是非常多的，而且初夏的时候我们多吃些蔬菜对健康养生也有好处，那么具体我们在初夏的时候吃什么蔬菜养生效果好，一起看看初夏的时...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
现在我们已经到了初夏，在这时候由于天气变得炎热，这时候人体容易出现出汗多的情况，这时候人体的消耗也是非常大的，我们就很容易产生中暑等不适情况，对我们健康来说威胁也比较大，所以这时候我们可以通过合理饮食...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
鹰嘴豆是一种比较常见的豆类食品，一般我们吃鹰嘴豆可能都是小零食，但是鹰嘴豆其实是有很多其他的食用方法的，比如有的人喜欢做成一些药膳来吃，鹰嘴豆也有很多很好的功效作用。那么，一般鹰嘴豆都有哪些好的食用烹...
栏目:健康生活 作者:佚名