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现代化的办公室中，我们需要进行体力锻炼的机会越来越少。据《洛杉矶时报》报道来自美国的健康专家给你提供在办公室工作时可以抓住的6种锻炼机会。 伏案工作时 办公室的白领大部分的时间是坐在椅子上工作，因此让自...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...，这可能就是躁狂症的前奏曲，如果你发现自己最近脾气越来越暴躁的话，就可能是躁狂找上门来了。我们先来看看，最近白领们是怎样被躁狂所苦恼的。 白领的电脑躁狂症困扰 随着互
栏目:上班人群 作者:佚名
...的坐姿都可以上教科书了，但是坐久之后你会发现，自己越来越随便了，严重走样了。腰椎背部也开始跟着受罪了，就连脖子也出现了是酸痛。这就是为何久坐之后很多人都会
栏目:健康生活 作者:祝由网
喝隔夜水会致癌吗？人们对于自己的身体健康越来越重视了，这是好事，但是有些谣言明明没有科学依据，但是被人们深信不疑，这就有可能出现健康方面的隐患。就好比隔夜水，有相当一部分人认为隔夜水不能喝，会致癌。接...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
当下“多喝热水”这个词越来越普遍，甚至已经成为了一种讽刺，其实，在生活中当我们的身体感到不舒服时，长辈们总是会叮嘱我们多喝水，这种说法并不是凭空出现的，喝水不但会促进体内的液体循环，还可以帮助促进食物...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...象。怀孕28周以后，随着孕妇体重不断增加，孕妇的行动越来越不方便。胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。重者觉得似乎被石头压
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...自己有时候烟瘾起来了忍不住又开始抽烟了，这也是现在越来越多的人患上肺癌的原因。虽然肺癌这种疾病是非常严重的，但是并不是没有预防这种疾病的方法的，戒烟就可以。下面我们就请治疗肺癌方面的
栏目:健康生活 作者:祝由网
...厅，还应全家人经常在一起聚餐，这样一家人的感情才会越来越融洽。四、餐桌使用烛形吊灯容易让家运变差有一种吊灯是将灯做
栏目:家居风水 作者:佚名
随着社会压力的不断增大，患上抑郁症的人越来越多，所以懂得自己缓解压力格外重要，沐浴泡澡就是有效消除疲惫和烦恼的途径之一，专家表示，泡澡不仅能解忧还能消脂哦。沐浴泡澡1：冷热交替冲凉在传统的理念中，热水...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
随着人们对睡眠问题越来越关注，很多关于睡眠的医学概念也逐渐进入我们的生活，比如深度睡眠、浅睡眠、有效睡眠等等。但是对于这些概念所代表的含义却很少有人真正清楚，究竟什么样的睡眠才是优质的睡眠呢？判断睡眠...
栏目:健康生活 作者:祝由网