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...分不同，适合不同职业的人食用。疲惫不堪的体力劳动者多吃柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁元素，可以刺激血红蛋白的生成。橙子可以帮
栏目:杂谈 作者:医案日记
...营养是大脑运转必需的，缺乏脂类将影响思维。维生素要多吃，当人承受巨大的心理压力时，所消耗的维生素Ｃ将显著增加；补充灵芝与钙，可安神
栏目:杂谈 作者:医案日记
...疗便方婚后男子补肾食疗便方新婚燕尔，房事过频，适当多吃点补肾强精的食物和药物，很有必要，这里介绍古代有效的新婚男子补肾食疗方如下：（1）枸杞子30克与猪肾2个炖服。（2）海参30克、黑芝麻60克炖服。（3）鲫鱼2条...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...功效。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。2、莴笋莴笋含有丰富的营养成分，具有清热、顺气、化痰之功效。3、茭白
栏目:中医健康 作者:中医世家
...保健师熊苗在接受新京报采访时表示，其实某些水果不宜多吃有几个方面的
栏目:中医健康 作者:中医世家
...含硫磺成分的香皂。这样每天的沐浴都是在补充阳气了。多吃补
栏目:中医健康 作者:中医世家
一、男性补气血方法1、饮食调养平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...合理性生活等，饮食上多以补充肾阴的食物为主。饮食应多吃清凉食品， 芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。2、洗手也最好用温热水，每次洗手后涂抹含有维生素E的润手霜，一边抹一边按摩。3、别因为干燥就频繁洗手，预防手脚脱皮最重要的是保...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...胀满及少腹胀两年余。病史：整天胃脘、少腹胀满，不敢多吃，无泛酸嗳气腹痛。难入睡，纳可，大便三天一行，通畅，面色不华。2010年7月2日胃镜示慢性浅表性胃窦炎
栏目:健康生活 作者:凌泉