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...的泡水喝。2、 吃芝麻和花生芝麻和花生的营养非常高,多吃芝麻和花生对身体有抗寒冷的能力,可以增强肢体的血液循环。吃洋葱和辣椒等可以帮助身体暖和,吃了之后身体会热起来。另外
栏目:健康生活 作者:佚名
...补充高蛋白食物,但一定要注意食物的安全性。饮食可以多吃一
栏目:女性 作者:吃出健康
...食上多补充一些营养,以及含维生素的食物,或者也可以多吃一些含铁的食物,比如鱼肉、羊肉、瘦肉、鸡蛋等,保
栏目:女性 作者:吃出健康
...注意补充营养,不要吃辛辣刺激,生冷过于油腻的食物,多吃一
栏目:女性 作者:佚名
...生,勤洗澡、勤换内裤。饮食上要以清淡为主,多喝水,多吃一些新鲜的水果
栏目:女性 作者:祝由网
...降低血糖。平时在饮食上要注意,不要吃得太油腻,尽量多吃一些粗粮。另外,如果条件许可,可以每天晚上吃完饭以后,散步半小时到一小时,这样可
栏目:女性 作者:佚名
...妈妈着凉,吃生冷的水果对身体不好,其实并不是。建议多吃一些苹果、葡萄、樱桃、火龙果、奇异果等含纤维素高的水果,能够补充多种维生素,也有利于婴儿营养的吸收,同时也能够有效地缓解产后
栏目:女性 作者:佚名
...反应,是比较正常的,由于多方面原因导致。孕妇平时要多吃营养价值比较高的食物
栏目:女性 作者:佚名
...什么菜?冬季老年人的抵抗力下降,日常生活中可以通过多吃蔬菜来补充维生素、增强抵抗力。那么,冬天老人适合吃什么菜?一起来了解下。冬天老人适合吃什么菜?冬天绿叶蔬菜相对减少,那么冬天老人适合吃什么菜好呢?...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...女性在顺产后要多注意休息,不要干体力活、避免劳累。多吃新鲜水果、蔬菜补充微量元素,同时也可预防便秘,忌生冷、辛辣、刺激性较大的食物。 期间禁止同房,养成良好生活习惯。注意个人卫生,勤换内裤,勤换会阴垫...
栏目:女性 作者:祝由网