顺产三天后可以喝鸡汤,女性在顺产后要多注意休息,不要干体力活、避免劳累。多吃新鲜水果、蔬菜补充微量元素,同时也可预防便秘,忌生冷、辛辣、刺激性较大的食物。 期间禁止同房,养成良好生活习惯。注意个人卫生,勤换内裤,勤换会阴垫,保持外阴干爽、清洁,在衣着上注意保暖,避免着凉。保持良好心情,可以适当走动,促进身体恢复。顺产后月子里不能碰凉水,要戴帽子,避免受风落下月子病,影响以后的生活,如有不适立即就医。
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