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茄子是一种典型的蔬菜，根据品种的不同，用法多样。茄子对疾病的康复具有相当高的价值，下面我们就一起来了解下茄子有什么作用吧。茄子有什么功效？保护心血管、抗坏血酸：茄子含丰富的维生素p，这种物质能增强人体...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...肥方法每天的三餐都用蜂蜜水来代替，不吃任何东西包括蔬菜水果，可以喝水，
栏目:减肥美容 作者:佚名
易食清凉、养阴生津类蔬菜水果。如西瓜、梨、芦柑、橙子、柿子、丝瓜、百合、西红柿、银耳、莲子、甲鱼等。切忌食用辛辣刺激的食物。保证优质蛋白质的供应，加以鱼、大豆等食物作为蛋白质的主要来源，特别是豆制品，...
栏目:老人 作者:佚名
...于脑的保健。2、菠菜菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。由
栏目:健康生活 作者:佚名
...样一来，人在不知不觉中反而会摄入更多隐形脂肪。光吃蔬菜越吃越胖拒绝吃肉，会造成
栏目:健康生活 作者:祝由网
...和维生素B的食物富含钙质的食物包括牛奶、奶酪、绿叶蔬菜、干豆和酸奶等，富含维生素B的食物包括鸡、鱼、鸡蛋、谷类、豆类和坚果等。常吃这两类食物有助于保持内分泌平衡。2、多吃黄色食物黄色食物包括
栏目:健康生活 作者:佚名
...是排毒的一种。补充水分和蔬果。多喝水或者多吃水果和蔬菜，最好
栏目:健康生活 作者:佚名
...轻微，不用治疗。平时饮食要清淡一些，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有利于补充维生素。而维生素缺
栏目:女性 作者:吃出健康
...退，出现记忆力下降及认知力变差等情况。1、南瓜绿色蔬菜中含有丰富的维生素
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...食，避免吃高脂肪、高热量、高糖分的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，可抑制人体内脂肪的生长，帮助消耗多余的脂肪。2、
栏目:中医健康 作者:祝由师