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正确煎服中药的9大细节看中医，喝中药，中药的煎煮和服用对药效有很大的影响，如果服用和煎煮的方法不正确，所服用的中药就往往达不到应有的治疗效果，或疗效大打折扣。看中医专家如何手把手教你煎服中药：药材冲洗 ...
栏目:杂谈 作者:医案日记
佩戴手镯的禁忌和讲究(正确佩戴手镯的方法)开光后，他终生保佑主人，为主人招财辟邪。正确佩戴手镯的方法不仅可以正常发挥开光手镯的精神力量，帮助主人，还可以避免禁忌。错误佩戴手镯的方法往往会给主人带来不良影...
栏目:风水 作者:大道家园
...感觉腰酸背痛、甚至是疲惫，这就是说明我们的睡姿是不正确的。我们睡姿对我们的身体健康的影响也是非常的大的，下面就和小编一起来详细看看吧。正确的睡觉姿势应该是双腿弯屈朝右侧卧。
栏目:健康综合 作者:祝由网
必看:不正确方式喝茶养生的副作用喝茶可以养生，但是喝的方式或者是喝的茶不对，反而会带来一些副作用。喝茶养生副作用1：结石有些办公室职员喜欢在加班的时候泡上一杯浓浓的茶，以缓解疲劳帮助养生，但是这种做法是...
栏目:茶常识 作者:品茶
掌握正确慢跑姿势-让健身效果最大化1、定一个具体目标首先，你要有坚持不懈的精神，不要三天打鱼两天晒网。为了培养积极的态度，你不妨报名参加一次慢跑比赛，或者找一个朋友一起锻炼，相互督促。2、在慢跑时倾听身体...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
女性应如何正确穿文胸年轻女性追求“托”效 在年轻女性中，一个很集中的现象是，她们非常注重文胸的“上托”效果，希望能通过胸部的集中效果来显示女性的魅力。为了达到最大的效果，一些女性会不顾自身情况选择小一...
栏目:人群养生 作者:祝由网
...食上注意防寒保暖，以免身体受寒风侵袭，那么冬季如何正确的防寒保暖？冬季防寒保暖要怎么做？1、冬季如何防寒保暖一、
栏目:健康生活 作者:佚名
白领最正确午睡方法方法1：睡姿应取头高脚低、右侧卧位。这样可以减少心脏压力，防止打鼾。需注意的是，坐位及伏案睡觉会减少头部供血，使人醒后出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状。有的人用手当枕头...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
正确对待男性的“例假期”说到例假，自然而然会联想到女性，其实，男性也有“例假期”。只是男性在“例假期”的表现不明显也不规律，不易被发现，也不可能出现生理上的月经。男性“例假期”的常见表现有：口舌生疮，...
栏目:男性 作者:小爱
如何正确健康吃米饭米饭使我们的主食，人基本上每天必须得吃一顿饭，在吃别的食物也没问题。我们蒸饭的时候，一般主食单独用大米，这中是最常见的吃米饭的方式，其实真确吃米饭的方式是，可以在蒸米饭的时候加入一些...
栏目:健康生活 作者:佚名