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...密蒙花茶 枸杞子10克，密蒙花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。如视力下降、干眼症、白内障等，以及严重时导致的视网膜脱落。 黄芪茉莉花茶 黄芪10克，茉莉花0.5克，...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...而频繁活动的工作状态下，使用鼠标或打字时，每工作一小时就要起身活动活动肢体，做一些握拳、捏指等放松手指的动作。 使用电脑时，电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘
栏目:上班人群 作者:佚名
...都会经常坐着办公，甚至每天对着电脑不停的工作好几个小时，女人长期的久坐维护是很大的，只有想办法锻炼一下才能够预防久坐带来的危害，大家都知道久坐会让一个人腰椎间盘突出，如何锻炼才能够预防呢？由于现在工作...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...将茶叶投入杯中，冲入凉开水，然后盖上盖子，放置2~6个小时（可放置于冰箱冷藏），最后打开盖子便可饮用。适合冷泡的茶
栏目:冲泡 作者:品茶
...养搭配。三七炖鸡或炖排骨方法：三七主根用冷水浸泡半小时左右，将
栏目:中药常识 作者:祝由师
...影视上见得还是比较多的，比如说葫芦娃这部动画片大家小时候都看过吧，每个葫芦娃都是从葫芦里面诞生的，头顶上都会顶着个葫芦。另外，神话剧济公手里也总是拿着个葫芦，里面装满了酒。其实属于蔬菜，是可以用来食用...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...之不能与哪些食物一起吃。牛奶+橘子在喝牛奶前后一个小时，只不能吃橘子的，因
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...法 与猪心肉同煨煮食用；或单独以莲子30克，每晚睡前半小时水煎后饮服。莲子肉的功效与作用有哪些莲子肉
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...后的鹿肉及适量的葱、酒、盐等调料和水，以文火煨炖2-3小时，待鹿肉熟烂后即成。功能大补元阳，温肾补精。适用于肾阳虚亏
栏目:饮食营养 作者:道医
...己的乳房尚未分泌乳汁而不给宝宝喂养母乳，有些产妇数小时甚至几天后有了乳汁分泌后才给宝宝喂奶。这些妈妈认为，没有乳汁分泌让宝宝吸吮是没有意义的，所以就晚一些才给宝宝喂
栏目:健康综合 作者:苹果养生