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...要适度。饮茶过少，血液中茶多酚的含量比较低，起不到保健的效果。饮茶过量，会增加心肾的负担。饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。根据人体对茶叶中药效成分和营养成分的合理需求
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...肾生精，精是生命之本;菊花可以聪耳明目，有益于大脑保健。将三种药材放
栏目:茶常识 作者:茶百科
饮茶后的茶叶不要倒掉，还可重复利用。①剩茶叶凉干做枕头，因茶中含有的维生素和茶多酚对皮肤有保健作用，还可改善睡眠。②用剩茶洗头，还可以缓解头皮湿气瘙痒。③眼睛疲劳，
栏目:茶常识 作者:品茶
...四甘仔草作用甘仔草作用： (1)它是一种高甜度低热值的保健甜味剂，其甜度约为蔗糖的250倍以甘草酸上；可添加于食品，饮料，糖果业作
栏目:偏方秘方 作者:中医世家
...学、运动量不宜过大、不过分剧烈、不过分弯腰低头、有保健作用，对老年人机体无害。散步和爬楼梯：中国有句俗话说：人老腿先衰。双
栏目:杂谈 作者:医案日记
...易使细菌乘机侵入，引起感染发炎和糜烂等。因此，冬季保健宜护唇。预防冬季唇裂的方法是：洗脸以后涂上油脂，外出时注意保暖，平时多饮水，多吃蔬菜、水果
栏目:杂谈 作者:医案日记
...肉、鹿骨、鹿齿、鹿髓等都可入药，有极高的药用价值和保健功效，能够预防和治疗
栏目:杂谈 作者:祝由网
...色黄绿明亮，叶质柔软，富含维生素c，是一种天然绿色保健茶。安溪铁观音茶叶中含有丰
栏目:茶常识 作者:品茶
<p>年龄:42<br />病情:颈椎经常痛疼，有时左肩酸麻疼，头部有时感到轻微眩晕。<br />请教专家，有什么保健方法或在理疗上有什么办法。<br />谢谢！</p>
栏目:中医科 作者:过山龙
...是食药两用的食物，中医角度来说可以当做中药泡茶喝来保健养生。而且菊花有着解热的效果，因此在秋季最适合。菊花适量，滚水冲泡饮用。2、金盏花茶冲泡前，用清水将材料清洗干净，在水中浸泡10分钟左右即可。建议少量...
栏目:秋季养生 作者:佚名