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...式健身，以弥补平日锻炼的不足。但健身专家指出，周末时间充裕，却并非体育健身的最佳时间，这种“暴饮暴食”的锻炼方式无益于健康。偶尔运动不等于健身很多人喜欢运动，但平常因为工作忙，根
栏目:杂谈 作者:医案日记
人的一生有1/3的时间都是在睡觉中度过的，可见睡觉对于我们的身体健康有多么的重要。在我们睡觉的这段时间，身体的各项器官开始进行自我生长、修复、排毒等诸多繁琐的工作，以便让我们的身体更加健康。如果长期睡眠不...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...由于身体健康、心理状态及外界因素影响，而需要睡眠的时间较短，每天睡眠时间经常少于5个小时。一般而言，有短睡习惯者，其睡眠
栏目:健康综合 作者:祝由网
...重新发一次。======第四次全国中医药普查已经进行了一段时间了。这段时间一直在野外进行中医药普查，有普查队员居然发现了野生灵芝，样子是这样的。瞧下大图：下面的这个小视频是另外一个
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
...福的，但是出于妊娠期的女性的身体又是柔弱的，在这段时间特别容易生病，因为妊娠期女人的体质是最差的，所以要格外的注意，平时要照顾好身体，不要对胎儿有什么不好的影响。妊娠期的女性比较特殊，这段时间是比较容...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...工作压力大，精神紧张，都可能会造成失眠。通常情况下时间不会延续太长，慢慢就会恢复正常。治疗失眠的常见方法药物治疗：小剂量短时间使用安眠的药物是治疗失眠的重要手段之一。心理治疗：
栏目:健康生活 作者:佚名
很多朋友都会发现这样一个问题：茶具用了时间久了，不知不觉中有了茶垢，很是让人头疼，茶具有了茶垢，不仅看起来很是碍眼，如果不即使去除，时间久了，还会影响身体健康。那么，茶垢是如何形成的，又该如何去除呢?...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...病后2小时甚至更晚才到达医院，丧失了挽救心肌的黄金时间。快速的诊断、缩短患者发病到治疗的时间，将能最大程度挽救急性胸痛患者的生命，提升患者生存质量
栏目:健康生活 作者:佚名
...绿茶杀青温度一般控制在80-90℃，如果是高温杀青，杀青时间不宜过长，否则茶叶容易变黄，影响品质。一般来说，杀青温度控制在800##℃为宜，时间控制在3-5分钟。在这个过程中，要注意不要烫伤叶片
栏目:茶常识 作者:品茶
...井能保存多久西湖龙井作为中国十大名茶之一，能保存的时间并不长，通常在1-2年左右，但保存的时间也受到保存条件和方式的影响。为了保持长久的新鲜度，最好将西湖龙井放在干燥通风、避光、无异味的地方，放在密封的罐...
栏目:茶常识 作者:品茶