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一、用什么可以提神醒脑刺激由于疲劳，我们对于外界的敏感度下降，这时就可以加强刺激使我们振作精神。当我们觉得眼皮开始“打架”的时候，可以使用一些能刺激人感官的方法，来达到提神的目的。比如洗把冷水脸、滴几...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...表现更年期典型表现有哪些？1、精神紧张。神经症状易疲劳、头痛、头晕、易激动、忧虑、抑郁、失眠、思想不集中或淡漠、紧张或不安，情绪波动。2、胡思乱想。在家里，孩子放学后晚归，会联想起路上是否发生车祸；有同...
栏目:老人 作者:佚名
...渐变得蜡黄，连眼球都染上了一层黄色。起初他以为只是疲劳过度，但随着时间的推移，身体的不适感越来越强烈。 于是，他决定去医院做个检查。医生看着他的脸色，问：“你最近有没有感觉哪里不舒服？”同事如实
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...以缓解失眠的情况。下面小编就来介绍几种适合女性缓解疲劳提高睡眠的食物。希望对大家能够有所帮助。1、
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...况出现，有的人吃完午餐就会有种想睡觉的感觉，特别是疲劳。吃完饭睡午觉相信很多人都有这个习惯，特别是一些中老年人群会有这样的习惯。但是年轻人中午休息的时间少，一般吃完饭就要回去工作，
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...，多吃一些温补的食物是不错的选择呢，男性也是很容易疲劳而且冬季也会容易出现抵抗力低的情况哦。冬季男性要注意驱寒养胃，吃些什么是比较好的呢，下面的这些食谱是不能错过的，赶紧试试这些食谱吧。1.红糖姜肚煲。...
栏目:男性 作者:小爱
...通便，促进身体新陈代谢，有健脾助消化、解油腻、缓解疲劳的功效，其食用方法为：将玫瑰花普洱茶放入杯中（8g左右），注入开水，第一泡为洗茶不饮用，再次注水后闷泡20s左右即可出汤饮用
栏目:功效 作者:品茶
...决明子菊花茶含有丰富的维生素a及氨基酸，可缓解眼部疲劳及眼睛干涩，促进身体新陈代谢，决明子茶含有锌、蛋白质等丰富的微量元素，饮用有清热去火气的功效，可以缓解肝火。但菊花决明子偏寒凉，体质偏寒的人群禁忌...
栏目:功效 作者:品茶
...也很好，对身体很好，是一种很滋补、开胃的东西。工作疲劳的时候吃一些，可以给人补充很多能量，让人做事效率更高。它对眼睛很好，经常吃，可以预防近视，还能活血。一起和大
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...区别红参是一种名贵的中药材，具有补元气、抗衰老、抗疲劳的作用，与人参的功效大致相同，所以很多人就会把红参和人参放在一起比较，那么红参和人参的区别有哪些呢?1、红参和人参的区别红参和人参都具有很好的补气功...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动