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...冷凉食品拒之口外。其实这里存在着一个误区，在严寒的冬天，若能适当吃些冷食，反而对身体有益，更是冬季养生的一种另类保健方法。中医指出，其实冬季也上火，建议吃些凉性食物。适当食些冷饮冬天人
栏目:健康生活 作者:中医世家
...用吗？不知道大家是否发现：今年的秋天来得有些晚，但冬天却又来得早。国庆假期南方还处在秋老虎肆虐下，假期一结束，立马开启了降温模式，尤其是近日，全国各地也都陆续迎来2021年入秋以来的首次降
栏目:健康生活 作者:佚名
男人经常拍这里轻松散寒补肾现在已经步入寒冷的冬天，又到了一个冻手冻脚的季节，随着天气的逐渐转凉，对于一些抵抗力弱的人常会觉得手脚冰冷以及关节部位疼痛等症状，殊不知这些不起眼的小细节往往都是各种疾病的征...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
冬天是很多人都不愿意去经历的一个季节。老年人很容易出现一些问题，比如说心脑血管的高发，骨质疏松等等的情况。冬季更应该懂得一些养生的常识，这样才能让老年人安稳过冬，冬天应该多吃这样的食物，下面小编就来介...
栏目:老人 作者:夕阳红
...季养生的话题人们一直在热议，女性是一个特殊的群体，冬天很容易手脚冰凉，暖和不过来的情况，那么你是否懂得冬季养生的原则呢?1.每天吃一个鸡蛋，同米饭一起吃。鸡蛋里含有人体不可少
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...，冬季进补该吃哪些更加有滋补呢?我们来具体了解，在冬天男性
栏目:冬季养生 作者:大道家园
不知道大家有没有这种感觉，咋今年的冬天格外冷呢？刚迈入新年，一股大范围的寒潮就席卷全国，大江南北都在高喊着冷！就连北京在上周四清晨，气温降至-19.5％，刷新了1966年北京早晨最冷的记录。小寒过后，就预示着天气...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...用“XX季节吃什么”“XX到了，应该如何养生”来刷屏。冬天的标配无疑是“补”——比如“冬令进补，开春打虎”，比如“贴冬膘”。曾经跟一位中医学院的网友请教过“冬令进补”
栏目:健康综合 作者:健康生活
冬天泡脚可以养生，但并非人人适合。有的人泡脚，脚趾溃烂，膝盖僵硬，甚至有截肢的可能性。常人用热水泡脚无疑是有好处的，可以扩张足部动静脉血管，促进血液循环，起到保健作用。但84岁的胡奶奶泡了一个月脚差点截...
栏目:健康生活 作者:佚名
...茶暖胃驱寒老年人由于身体各方面功能都开始衰退，到了冬天，要比年轻人更加怕冷，因此，冬季养生，老年人可以适当多喝一点红茶。红茶性温，是一种具有温中散寒、暖胃健脾的茶，非常适合老年人饮用。老年人在冬季的时...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动