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红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。红枣为温带作物，适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。可以...
栏目:中药常识 作者:小七
...冒，咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。2.蓝莓的果胶含量很高，能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康。副作用(坏处)蓝
栏目:中药常识 作者:小七
...银耳？看看下面的建议。银耳的营养价值银耳中膳食纤维含量高达30.4%，其中含大量可溶性膳食纤维，也就
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...、蜂蜜在天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕妇在睡前饮上一杯蜂蜜水，所具有的安神之功效，可缓解多梦易醒、睡眠不香等不适，改善睡眠质量。另外，孕妇每天上下午饮水时，如果在水中放入数...
栏目:女性 作者:健康管理师
...平和甘润的补益和利湿类中药。鹌鹑为营养价值高且脂肪含量少的禽畜肉，最宜考生和少儿、老人之用，民间有“要吃飞禽，还数鹌鹑”之说。此汤能清热祛湿、润肺化痰，且平
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...要一环，根据分泌物中上皮细胞、杂菌、白细胞等物质的含量可以判断清洁度，分为0、Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ五个等级。Ⅲ度代表
栏目:女性 作者:佚名
...胖者，要积极减轻体，加强运动。4、鼾症病人多有血氧含量下降，
栏目:健康生活 作者:佚名
...夜-多吃以下几种食物1、香蕉香蕉属于高钾食物，其镁的含量也很丰富。现代医学证实，钾能维持正常的血压与心跳，防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。此外，香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...么补睾丸最好3 蜂蜜 蜂蜜是大自然的产物，它里面的硼含量是很丰富的，这种物质能够提升睾丸素水平，而且蜂蜜里面还含有一氧化氮，可以促进血管扩张，能够增大男性的阴-茎勃起硬度，对男性的生殖器是非常好的。所以平...
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
...好，而且还可以很好的补充维生素了，特别是维生素C的含量是非常高的，对于幼儿期的宝宝来说，吃水果也是非常重要的，那么具体吃什么好呢，一起看看吧。芒果芒果营养丰富，食用
栏目:儿童 作者:小爱