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...体新陈代谢、安神醒脑的功效，饮用红豆薏米茶还可促进睡眠、补充身体水分，但红豆薏米茶属于寒凉饮品，肠胃虚寒者禁忌饮用。红豆薏米茶功效：红豆、薏米都是
栏目:功效 作者:品茶
...及咖啡碱，长期处于失眠状态人群不适合饮用，以免影响睡眠。鹧鸪茶能清热解毒，并有好闻的药
栏目:禁忌 作者:品茶
...的这些食物适合自闭症的儿童食用。核桃：核桃可以改善睡眠质量，
栏目:儿童 作者:小爱
...现鼻炎后会有各种不舒服的症状出现，像流鼻涕，头痛，睡眠质量下降等等，都应该要积极的进行治疗，不要让问题变得越来越严重，下面大道家园养生网就给大家介
栏目:健康综合 作者:祝由网
...利的作用的，所以在平时生活中每一个人都是要有着一段睡眠时间，这样才可以很好的将我们的身
栏目:健康综合 作者:祝由网
本文关键词:春,夏,秋,冬 蜂蜜百合用到的食材 百合 : 100g 蜂蜜 : 50g 蜂蜜百合的功效与作用 最宜神经衰弱、睡眠欠佳、久咳者食用。 蜂蜜百合做法 百合、蜂蜜拌匀，上锅蒸熟，睡前食用。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...，皮肤也一样辛苦，要想保养好皮肤，就应当保证充足的睡眠和注意劳逸结
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...于一些原因，在半夜的时候就会出现很饿的情况，这会对睡眠质量造成很多不利的影响，因此最好可以吃一些食物来缓解，那么半夜饿了吃什么不长胖？半夜吃什么不会发胖？半夜的时候如果吃东西很容易长胖，因此饮食的选择...
栏目:健康生活 作者:佚名
...护肤呢?一起来看看吧。孕妇科学的护肤方法1、证充足的睡眠，拥有
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...有益的成分，但有部分人会因茶叶中所含的咖啡碱而影响睡眠。首先，茶叶中的茶多酚和咖啡碱会作用于脑神经，有提神醒脑的作用。人体对于咖啡碱会有一定的耐受度，例如巧克力、咖啡以及可乐等
栏目:禁忌 作者:品茶