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...食物，如鸡肉、鱼肉和海鲜等。同时必须搭配大量的绿叶蔬菜。3
栏目:健康生活 作者:中医世家
16、饮食之道，自然简单清淡为要。以五谷杂粮、蔬菜、水果、种子、核果、豆类与海菜为主。吃饭吃七、八分饱。吃得太饱容易生病。人的活动消耗能量并不多。能量百分之九十五消耗在妄念、杂念上。人如果没有妄念，心地...
栏目:健康生活 作者:佚名
...植物，而且是一种药用植物，但它的叶片平常却能够 当蔬菜水果供大家服用，还可以用于泡水喝，既可以 为身体补充各种各样的微量元素，又能防止 减轻各式各样病症，那么藿香菜有什么功效？藿香菜哪些人不适合吃？下面和...
栏目:健康生活 作者:佚名
相信大家都吃过黄瓜，黄瓜是一种非常常见的蔬菜，黄瓜的吃法有很多，可以生吃，也可以做成菜，还能吃凉拌的黄瓜，很多女性朋友都喜欢吃黄瓜，认为黄瓜不仅可以美容，还能起到减肥的作用，那你们知道黄瓜食用的禁忌有...
栏目:健康生活 作者:佚名
...么办1、饮食清淡，不要吃刺激性的食物多吃清淡食物和蔬菜水果，少吃肥甘厚味及辛辣食物，特别是远离烧烤食物；少吃甜食
栏目:中医健康 作者:生活小常识
...应该服用降压药，同时还要多注意饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，也要注意禁酒，控制盐的摄入量。1、在生活中的调理首先是要调整危险因素，高血压：应服用降压药，使血压维持正常范围，减轻体
栏目:健康综合 作者:健康生活
...用。饮食方面，要选择富有营养易于消化的食品，多吃些蔬菜，适当地限制水分和盐分。儿童患者要吃多脂肪、少磺水化合物之食物，对于消除发作和减少发作频度有一定作用
栏目:健康生活 作者:佚名
...以及外感热病者，均应忌服。鹿茸的有效成分会与水果和蔬菜中的鞣酸发生反应而被破坏，因而属配合禁忌；凡患新感染而
栏目:中药常识 作者:佚名
小白菜很多人都是非常喜欢吃的一种蔬菜。不过很多人在面对小白菜的时候，却不知道该如何下手，怎么切成了一个问题。事实上，在我们的日常生活当中，主要有两种方法来切小白菜，当然大白菜也是差不多的，下面给大家...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...使患者营养摄入不足而损伤正气，不利于皮损恢复。绿叶蔬菜及瓜果含有丰富的维生素C，可以减轻毛细血管渗出，起到消肿及减缓皮肤炎症的作用；瘦肉、蛋类、奶制品
栏目:健康生活 作者:佚名